婴儿几个月可以坐着

婴儿几个月可以坐着？ 俗话说“三翻六坐”，指的就是大多数的宝宝在六个月的时候就会坐了。
但是也会因为宝宝个体成长发育的差异，略有不同。
那么宝宝几个月就可以坐了？妈妈该怎么样来训练宝宝呢？一 在宝宝四个月的时候，已经能够用肘支撑着抬起头部和胸部，还可以根据自己的意愿向四周转头。
这个时候，妈妈可以拿着玩具引逗宝宝，训练宝宝用前臂和胳膊肘支撑起头部和上半身，让宝宝的脸正视前方，胸部尽可能的抬起。
这样可以锻炼宝宝的脊柱和腰部的肌肉力量，为宝宝将来学坐做好准备。
同时，妈妈也可以和宝宝玩拉坐游戏，来训练宝宝的腰部肌肉。
先让宝宝仰卧在平整的床上，妈妈用双手握住宝宝的手腕，或者用双手夹住宝宝的腋下，面对着宝宝，边拉坐，边逗笑边对话，在快乐的氛围中慢慢的将宝宝从仰卧拉起来，然后再让宝宝慢慢的躺下。
经过一段时间的练习，妈妈只要稍微用力，宝宝就能借住妈妈的力量自己用力坐起来啦。
二 宝宝五个月的时候，身体各部分的运动能力进一步加强，力气增大，对周围的事物也越来越感兴趣。
当宝宝仰卧在床上的时候，会自如的变为俯卧，宝宝坐着的时候，背部会挺得很直。
这个时候，妈妈要训练宝宝靠坐。
妈妈把宝宝放在有扶手的沙发上，或者是在床上，把被子叠起来给宝宝靠，让宝宝靠着坐着玩玩具。
妈妈也可以在旁边稍微的用手扶着，让宝宝练习靠坐。
慢慢的，妈妈可以减少或者不用给宝宝支撑，宝宝就能自己靠坐玩了。
宝宝在五个月的时候，头部颈部和腰部的肌肉力量迅速发展，妈妈可以和宝宝做游戏，来帮助宝宝伸展和锻炼上肢肌肉力量，为独坐做准备。
让宝宝仰卧在床上，妈妈把大拇指塞到宝宝的小手心里，其余四指裹住宝宝的小手并抓住宝宝的手腕，宝宝会自然的抓住妈妈的手指。
将宝宝慢慢的拉坐，再轻轻的放回仰卧。
在拉起的过程中，妈妈可以边做边唱儿歌，与宝宝碰头，碰鼻子等，让宝宝感觉到快乐。
三 宝宝六个月的时候，已经能够用肘支撑着将胸抬起，但是腹部仍挨着床。
仰卧时喜欢把双腿伸直举高。
随着颈部肌肉的发育，宝宝的头已经能够稳稳的竖起来了。
靠坐时，腰已经能够伸直，但是可能还需要一段时间才能自己坐起来。
一般来说，宝宝在六个月的时候开始学会独坐的姿势，如果倒了，可能还无法自己恢复坐姿，一直要等到八九个月大的时候，才能不用任何辅助物自己坐好。
妈妈可以在宝宝面前摆放一些玩具，引诱宝宝抓握，锻炼宝宝独坐。
宝宝能坐得很稳，表示宝宝的骨骼发育神级系统发育和肌肉协调能力等都趋于成熟。
但是宝宝刚刚开始学坐的时候，不要让宝宝坐的时间太久，不然会影响宝宝脊柱的发育。
妈妈在训练宝宝独坐的同时，也要注意宝宝的钙质的补充和营养的均衡。
① 钙质补充：六个月以后的宝宝，对钙的需求量增大，缺钙会引起宝宝夜间睡眠不安多汗枕秃等，还会影响宝宝的骨骼发育和身体成长。
所以妈妈有时间要多带宝宝外出活动，进行日光浴，增加宝宝对钙质的吸收。
同时要根据医嘱给宝宝适量的补充钙剂。
② 饮食营养均衡：六个多月的宝宝，主食应以母乳或者奶粉为主，每天需要给宝宝喂~次奶。
奶粉喂养的宝宝，每天的摄入量不少于毫升。
并且在这个时候，妈妈应该循序渐进的给宝宝添加辅食。
并不是说六个月以后，妈妈的母乳就没有营养了，而是因为随着宝宝的长大，母乳中的营养成分已经不能够全面的满足宝宝的成长需求了，所以要通过辅食来补充，以保证宝宝的营养均衡，健康成长。
有些宝宝可能学坐的时间晚一些，妈妈也不要着急，每个宝宝的成长过程都是不一样的。
妈妈要根据宝宝的情况，和宝宝一起训练，让宝宝独自坐起来。
感谢阅文，我是小风车妈咪，阳光宝妈一枚，有一个可爱的小子。
我坚信陪伴是给孩子最好的礼物。
欢迎大家和我一起探讨孩子成长过程中的问题。