Nike、阿迪达斯平常休闲跑步穿,推荐哪一款

问题很笼统,不过还是回答一下。
绝大多数运动鞋都可以跑步穿,篮球鞋也可以,但以休闲跑步为主,推荐跑步鞋。
跑步鞋主要分慢跑鞋、性能训练鞋和马拉松鞋等,区别很大。
慢跑鞋就是给票友穿的,注重保护,避免普通的跑步爱好者出啥事,毕竟小白跑步啥都不懂的;
性能训练鞋注重保护的同时也注重技术的重点,因为运动员不止要保护自己,更重要的是要出成绩,你拿刘翔穿了受伤的那款专业鞋给你一个票友穿,你又没有成绩要求,不穿也罢;
马拉松鞋就更细分了,普通慢跑绝对不适合穿,属于极限类型鞋,几乎没重量,保护性能超级差,寿命超级短,你买了不懂个中意义,还以为是个垃圾鞋呢。
那给你选择票友穿的慢跑鞋,还细分缓震型、稳定型、控制型等慢跑鞋。
选择哪种类型的鞋,主要建立在你去体检检测了自己脚的基础上。
比如你是正常足或者内八字,没有过特别严重的崴脚,前掌着地这么正常跑步的,那么你就可以穿缓冲型的慢跑鞋入门。
而跑步有点外八字或者习惯后掌先着地,更或者每周都要跑四五次、距离也在三公里以上的,那就得穿稳定型的慢跑鞋。
还有些人,外八字重的、常崴脚的、习惯全掌着地的或者体重真的很大的,适合控制型慢跑鞋,而这种鞋没有前面两种类型的鞋轻巧。
所以,买一双合适自己的慢跑鞋,首先要分析下自己的情况:体重适不适合?
脚踝有没有受伤过?
有外八字吗?
跑步习惯前掌、后掌还是全掌着地?
准备一周跑几次、每次跑多远?
多去跑友群或者专业论坛问问,无论是KEEP还是虎扑,都有很多跑友能解答你入门时候的疑惑。
而百度或者悟空问答,你得到的只会是半吊子自媒体小编的搜索、复制、罗列答案或者莆田鞋王们千篇一律的鞋王辨真假答案……最后,如果只考虑耐克和阿迪达斯两个品牌的话,当然是推荐你阿迪达斯ultra boost大白底系列了,至少很舒服,上街穿了玩都合适。
如果不止耐克和阿迪达斯两个品牌,亚瑟士K22/K23、索康尼iso2/ios3等等经典跑步鞋入门选择都不错,性价比还高。
论跑步,亚瑟士可以说是第一选择,而论压马路,阿迪达斯的Boost是第一选择。
更具体和专业的,多去KEEP或则虎扑论坛上去问吧。

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