小米粥可以与什么搭配

小米粥做为早餐大街小巷随处可见,小米粥深受北方人们的喜爱,早餐来碗小米粥养胃又营养,在北方小米也受到产妇的青睐,因小米中含铁量比大米高对于产小米粥做为早餐大街小巷随处可见,小米粥深受北方人们的喜爱,早餐来碗小米粥养胃又营养,在北方小米也受到产妇的青睐,因小米中含铁量比大米高对于产妇产后补血恢复体力很有帮助。
现代人有胃部毛病的很多,吃饭的时候没胃口没食欲成了多数人的口头禅,而帮助消化增加胃动力的健胃食品最绿色也最没有副作用的那就是小米了,那小米可以和什么搭配呢?
懒厨子觉得和小米搭配煮粥的事物太多了,分享一下我在家做的绿豆小米粥,喜欢的记得关注一下哦!准备食材:绿豆100克 小米200克 红糖20克小米,绿豆分别用水冲洗两遍,锅中加入2升水,绿豆比较硬先下锅煮20分钟,然后小米下锅再一起煮20分钟煮好后放入红糖(锅中热量可以融化红糖)稍微凉一下就可以开吃了,喜欢的小伙伴赶紧动手试试吧!

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