为什么有些女明星生完孩子后身材恢复那么惊人，有什么特别方法吗

我生完孩子第二天出院的时候，就完全看不出来刚生过孩子了。
42天复查的时候，就跟怀孕前一样了。
那时候去复查的大多数妈妈，肚子看起来还是怀孕4、5个月的样子，有的甚至更大。
轮到我的时候，医生惊呼“天啊，一点肚子都没有，你确定你生过孩子？
”哈哈首先，我不太喜欢运动，也不健身。
唯一做的就是，从小到大饮食生活都比较规律和健康。
怀孕和生完孩子都没有专门吃油腻的食物，只根据营养老师说的，摄入足够的营养素就行。
母乳也一直很好，纯母乳喂养。
少吃多餐，吃饱就行，不吃撑。
孕期每天吃完饭之后适当的做点家务，避免脂肪堆积在肚子上。
同时生完后尽快绑收腹带，因为顺产生完就可以绑，越早开始效果越好，后面还是坚持绑一段时间，或者穿收腹的高腰裤。