产妇生产时吃什么才能有力气生娃

分享一下我的真实经历!我是凌晨2点见红,4点去的医院,6点进产房,7点36分顺产生下女儿,母女平安,女儿8斤2两!真正在产房生产的时间1个半小时!比起一般人来说算是很顺利了!生产时吃什么有力气,其实这个问题怎么回答呢?
有的人说吃参,有的人说喝红牛,有的人说吃巧克力等等,我的结论是,吃什么都行,就是不能饿着,不吃饱哪会有力气呢?
我是凌晨2点见红,羊水也是差不多时候破的,不过不多,只是漏了一点点,就像尿失禁一样!我婆婆急得要命,赶紧打电话给我老公,要他回来送我去医院(那天正好轮到我老公值班),反而我比较淡定,还叫我婆婆给我烧了一大碗鸡蛋面,趁现在肚子还没那么疼,先吃了再说,因为我知道,等下阵痛来了,就是想吃也吃不下!等我老公回来已经凌晨4点,然后再一起去医院,我家离医院很近,10分钟路程。
接下来就是一系列的产前检查,检查完了已经5点半左右,医生把我安排到待产室,说要生的话大概晚上8点钟左右吧。
我一听直接傻眼,要知道,这个时候,阵痛已经来了,基本一分钟一次,那个感觉真是痛不欲生啊!要我再连续疼十几个小时,这不是要我命?
(人家阵痛是慢慢增强的,时间间隔慢慢缩短,我是一上来直接就是一分钟一次,也有可能我痛感比较弱,前面没感觉到??)在待产室的时候,一屋子待产的孕妇,有大声喊疼的,有哼哼唧唧的,也有走来走去活动的!人家都问我:“你不疼吗?
怎么没声音的?
”我说:“疼啊,但是叫了也还是疼,不如留点力气等下生孩子!”这个真的是事实,在待产室里大喊大叫,对生产没有一点好处,反而把力气用光了,等到真正生产的时候就使不上劲了!我在生产前也准备了参、红牛还有巧克力,想着进产房之前吃点,补充一点能量!但6点左右医生过来巡查的时候,一看宫口已经开了6指,就马上安排我进产房!我说我参还没喝,巧克力还没吃呢,医生说来不及了,要不你带进产房,等下中途再喝吧!就这样进了产房,开始了苦逼的生孩子历程!幸运的是我碰到了一个很好的助产士,不夸张地说,真的让我事半功倍!而我在产前也看了很多帮助顺利生产的书,练习了拉梅兹呼吸法(这个呼吸法真的非常重要,准备顺产的妈妈一定要好好练习!练习!练习!重要的事情说三遍!),所以整个生产过程很顺利,历时1个半小时左右,顺利生下女儿,8斤2两!而我带进产房的参和红牛什么的,都没派上用场!真正派上用场的应该是那一大碗鸡蛋面!要想顺利生产,少受点罪,光靠生产前吃点什么东西可不行!必须要有良好的身体素质和精神状态,孕期多锻炼身体,还有前面说的拉梅兹呼吸法也要多练习练习!当然胎位也很重要,如果医生建议你剖腹产,千万不要逞强!我有个表妹就是因为说顺产的孩子身体好,而不顾医生劝阻,坚持要顺产,后来孩子宫内窘迫,大人也奄奄一息,最后还是剖腹产,受了两道罪!说了一大堆,希望能帮到你!

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