你心目中的中国女排12人都有谁

除了无法捍动的八人组外，其余四人着实难以确定，这八人便是当下中国女排最稳定的构架。
主攻：朱婷、张常宁、李盈莹；
副攻：颜妮、袁心玥；
二传：丁霞；
接应龚翔宇；
自由人：王梦洁。
除了李盈莹外另外七人就是中国女排的首发，从2018年世锦赛到2019年的女排世界杯，这是一手明牌，其他的强队皆了若指掌。
近一年里，李盈莹的一传能力稳步提升，从去年的排超到近期的全锦赛用出色的表现证明自己也可以接好一传。
她现在只是缺少国际大赛上的检验，面对欧美的强发球依然可以顶得住。
主攻位置最放心，二传位置最担心相对而言中国女排主攻人才济济，自由人位置正在强势崛起，而接应位置强援难觅，副攻线也存隐患，二传替补位置最令人不放心。
颜妮的伤病是让郎平和千百万中国球迷所担心的，她能否坚持到东京奥运？
能否圆满完成比赛任务呢？
姚迪这位中国女排的千年老二，在去年排超和世俱杯上起伏不定，而又因世界女排联赛出色发挥挤掉刁琳宇入选世界杯阵容，何时才能发挥稳定呢？
今年中国女排集训行将结束之时，招入替补中的替补刁琳宇入队训练，一时间国家女排这个位置的传言四起，这很令人担心！都知道梅笑寒是储备人材，为今后做准备的，较大可能不会在东京奥运会上出任替补人选，姚迪若撑不起丁霞的替补，做为改变节奏的变招，那么必然会有若干场困难比赛时，郎平最有利的武器失效，两次拿下世界冠军最关键的变化之处，这时人们真不敢说梅笑寒去不了东京。
她意外挤掉刁琳宇入选国家队集训名单，可见郎平对刁琳宇的不满意，显示了对这个位置的深度担忧，四名二传手参加集训这是何等的重视，或许梅笑寒弯道超车成功，姚迪可就追悔莫及。
二传位置在关键时刻是很致命的，在大家的记忆深处，郎平妙用替补二传打开局面有两场非常重要比赛，皆与最终夺冠密切相关，一次发生在2015年日本世界杯对阵塞尔维亚的比赛中，丁霞的登场令到中国女排豁然开朗，加快了进攻速度，塞尔维亚从场上队员到教练全被打了个猝不及防，赢下塞尔维亚才是赢得2015年日本世界杯的关键点；
而2016年里约对阵巴西时，关键时魏秋月的救场，准备了丁霞传球的快拦网，却没适应魏秋月的节奏，巴西三冠梦在主场破碎，赢下东道主后中国女排开启了横扫模式，因此这个位置的替补真是重中之重。
二传替补或带二人，副攻替补就只能带一人，接应有张常宁候选反而不是问题颜妮的替补人选上较大可能是王媛媛，杨涵玉次之，两选一问题都不是太大；
替补接应用曾春蕾轮换也是可以的，毕竟加强进攻时有张常宁，她也可以轮转到这个位置，这也不是大问题。
但是丁霞的替补一定是来之能战，给球队带来不同的节奏变化且性格坚毅顽强的球员，可以打对手一个冷不防。
因此，个人认为二传位置上有可能会有二名替补，姚迪，刁琳宇，梅笑寒三选二，以备不时之需。
丁霞最大的问题是被各支强队所熟悉，拦防的针对性很强，特别是意大利对丁霞的传球手球研究的最为透彻，改变被动的唯一方法就是换一个挺得住的二传，改变场上节奏。
三人皆有缺陷，姚迪传不是袁心玥，刁琳宇副攻的调动能力极强，但四号位的传球又太弱，梅笑寒最大的问题是经验，如何选？
个人认为较有可能的四人为，王媛媛（杨涵玉），曾春蕾，姚迪，梅笑寒（刁琳宇）选择王媛媛还是以颜妮为模板，王媛媛的拦网水平相对接近；
而选择梅笑寒是因为国际排坛对她不熟悉，除了经验欠缺之外，比刁琳宇不差；
至于曾春蕾完全是起到保障作用，本来龚翔宇在中国女排也是以保障为主的，进攻凭经验打下几个球就可以，牵扯对手的注意力。
至于说到双进攻型主攻的问题朱婷为核，张常宁为辅这是中国女排约定俗成的，效果一直不错，朱婷是中国女排的攻城锤，而张常宁在状态起伏时与李盈莹进行轮换，这在之前的比赛中也能见到，还有一种可能为加强接应位置的进攻，而让朱婷与李盈莹打主攻，也就是所言的双进攻型主攻，张常宁作为接应出场，当然这是在遭遇强队，常规阵形不利的情况下，非常有效的变招之一。
有时津迷和苏迷喜欢争论谁是朱婷的对角问题，其实大可不必，郎导在世界大赛上对两人的使用一般是先上张常宁，用常规阵容先打，多数时候可以解决问题，所以很多时候李盈莹显得有些落寞，在场下成为拉拉队员，令天津球迷很失落更是不爽，其实大可不必，好钢用在刀刃上，在2016年把重伤的魏秋带去里约，大家看到她打过几场球，对巴西时才临危受命的。
每个教练皆会有备选方案，但像郎平一样把备选方案屡屡用在关键时刻，而屡屡成功的却少之又少，特尔季奇、吉马良斯叱咤排坛多年的名帅都纷纷败下阵来，郎导的变招岂是普通球迷能领悟的。
因此，一个能接一传的李盈莹必会成为郎导手上最重要的棋子，在关键时刻放出，而李盈莹慢上快扣的节奏还不为国际排坛所熟悉，她也是在不换二传的情况下，变换进攻节奏的最佳人选，而准备张常宁四号位的拦防，却不曾想打到二号位，这样也打乱了他们的布置。
津迷稍安勿躁，天将降大任于盈莹，好戏总归是要上演的，只要做好准备就行了。
你们说呢？

参考：
双进攻型主攻组合？
当今世界排坛普遍采用双主攻+自由人接一传的体系。
中国女排也不例外，只是在此基础上，结合自身的实际情况，做了补充与完善，主要基于几点考虑。
一，矛和盾与攻守平衡1，进攻的加强，必然要求防守的跟进，以求攻防兼备，攻守平衡。
2，当今世界排坛强调大力拚发球以作为攻击和破坏对方一传体系的有效手段，这就迫使对方对一传技术与后排保障提出了更高的要求，以顶住对方袭来的势大力沉的大力跳发球，力求接好一传，打好一攻。
3，在双主攻+自由人的一传配置上，基本要求：在技术全面、特长突出的基础上，要各有侧重，至少要求一名主攻，进攻与拦网技术过硬，是队中的进攻与得分强点；
另一名主攻攻拦防相对也不弱，但一传技术必须过硬，以与自由人担负起全队后排保障的重任。
这样可使全队的攻防转换趋于合理与平衡。
避免出现主攻，双双攻强防弱或攻弱防强，攻守失衡的局面。
二，中国女排的一传体系正常情况下，基本上是采用双主攻+自由人的接发球战术。
副攻和接应二传应专心打好一攻，接应很少参与一传。
但在中国女排实战中有两种例外。
1，在遇到强发球轮时，会灵活采用双主+自由人+接应的四人接发球模式，以保证接发球的质量、有效到位、打好一攻和顺利渡轮。
2，又由于中国女排主攻朱婷的个人进攻实力超强，为保障这一攻击强点在场上的进攻效率最大化，必须用朱婷所长。
因此，在接发球环节要进行承接一传量上的调整，通常让朱婷少接或接不超过三轮的一传，朱婷的对角主攻接六轮一传，自由人就是干这活的，自当全接，另增加一人由接应龚翔宇承接三至四轮一传。
这样做的好处有三：一是扬长避短，便于发挥朱婷的作用；
二是提高一传质量，保障了一攻；
三是右翼不废，攻防兼顾，整体保持住了攻守平衡，攻防有序的态势。
三，双进攻型主攻组合？
主攻组合型态无非有三：双主攻防兼备型（攻防都很强，大小可任意切换），双主攻守平衡型（一大一小，一攻一守），双主攻强守弱或攻弱守强型；
纯粹双进攻型主攻组合根本不存在。
一，从站位上看，双主攻，一前一后，互为对角，互为攻防转换与支撑，场上双主攻前排或双主攻同时呈现出进攻型态势，不存在。
二，两位进攻能力偏强的主攻组合在一起，就简单的定义为1+1=双进攻型主攻组合，这不仅没有从攻防体系、攻守平衡、攻防转换、优势互补、优化组合上去考虑组合，而且有人为臆想，人为组合，因人组合、傍上朱婷就是最强组合的嫌疑。
三，朱婷、李盈莹在攻防两端都是攻强于防的球员，二人组合在一起+自由人，难以独立完成攻防转换，必须要有支撑，增加一人防守、接一传保障，这个人就是接应龚翔宇（大概率）或张常宁（小机率）。
而朱张主攻组合，符合攻防兼备、攻守平衡的战术体系要求，是优化与互补的主攻组合，可独立完成攻防转换，能使全队的战术体系、攻防节奏、速度流畅运转，便于发挥右翼（接应龚翔宇）作用。
奥资赛对土耳其队的流畅打法，世界杯十一场连胜，七仙女主打了除对喀麦隆、肯尼亚外的九场比赛，就是这一体系取得成效的最好例证。
四，朱李组合偏进攻属性，虽取得过不多的场胜或局胜，但都是在削弱右翼，徒增防守压力，在有强力支持的基础上取得的。
若遇强手，一传与防守质量出现下滑，进攻受阻，或遇追发双主攻，则效果就大打折扣。
奥资赛对德国（朱李首发），世界杯对巴西第三局（朱张李同场，张打接应），都是因为双主被追发，一传与防守环节出现问题，而导致失局。
因此，双进攻型主攻组合是个伪命题，在中国女排组合中不存在，朱李组合不是双进攻型组合，是进攻强防守相对弱的组合，这一组合是对朱张组合（攻防兼备、攻守平衡）的备份，同时也是郎导战术体系打法中的一种补充。
目的是：在遇像意大利、塞尔维亚等强队时，多了种战术打法和战术组合。
意欲拿根本不存在的\"朱李双进攻型主攻组合\"，来取代事实存在，效果佳优的\"朱张攻防兼备型组合”，这是概念混淆，是因人臆想的组合，带有明显的地域私成分。

参考：
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中国女排的双进攻型主攻组合必然是朱婷，李盈莹，也只有他们二人才合格。
最新的主攻手世界排名中，朱婷高居榜首，李盈莹位列第十二名。
除她们二人之外，中国女排再无主攻手进入排行榜前一百名。
所以，双进攻型主攻组合非朱，李二人莫属。
我心目中的中国女排是:边攻:朱婷 李盈莹 张常宁 刘晓彤 曾春蕾 龚翔宇副攻:颜妮 袁心玥 王媛媛二传:姚迪 丁霞自由人:王梦洁这其中，排除呼声很高的刘晏含的理由如下:1.刘晏含的实力不能胜任强力接应。
2.打主攻，刘晏含和主力二传丁霞的配合不默契，且一传能力欠缺。
3.受名额限制，中国女排只能有一名自由人，且王梦洁的一传能力一般，这就需要在接应位置上配备一名一传能力不错的球员作为可能的替补。
在这方面，曾春蕾远胜于刘晏含。
4.中国女排需要朱婷的超强攻击力，而朱婷的发挥离不开接应球员的保障。
加之主力接应龚翔宇心理素质太差，关键时刻往往是连一传都接不好。
所以替补接应必须是保障能力很强的球员，这也是刘晏含被淘汰的原因之一。

参考：
先直接上小编心目中的12人大名单：主攻：朱婷，张常宁，李盈莹，副攻：颜妮，袁心玥，王媛媛接应：龚翔宇，曾春蕾二传：丁霞，姚迪自由人：王梦洁，林莉“七仙女”+李盈莹的班底，另外4人的竞争如何匹配全队奥运12人名额一定会慎重选择，既要保证全队的面面俱到，也要兼顾到各位置的最佳优化。
常规先发“七仙女”：2主攻+2副攻+1接应+1二传+1自由人，正常情况都会为主攻，副攻，二传，和接应各自配备一位替补共计4人，这样11人是正常配备，最后1人作为机动人员，主教练肯定会根据对手的状况和自身情况进行适当增补。
“七仙女”配备的替补4人到底选谁，这里可以确定李盈莹已经在主攻行列当中，那么接下来看一下副攻的替补人选。
王媛媛王媛媛，杨涵玉，郑益昕，胡铭媛四大替补副攻要先去争夺一名第三副攻，而从集训大名单来看郑益昕已经被排除在外，王媛媛，杨涵玉和胡铭媛的竞争比较激烈，其实要按照身材高大拦网出色的选材标准来看，胡铭媛基本就退出了。
在王媛媛和杨涵玉之间，个人更倾向于王媛媛，其实原因非常简单，一是在拦网这一项上王媛媛比杨涵玉稍有突出，二是朱婷在天津三个月时间已经给王媛媛带来了很多质的提升。
曾春蕾再看接应的第一替补人选，大名单里曾春蕾是唯一的正牌接应，不过也要考虑到刘晏含对她的冲击。
从世界杯过后一直到联赛当中，刘晏含的处境都非常尴尬，本来国家队为顺应国际排球形势是有意在接应位置上对刘晏含进行了改造，当然效果很不理想，回到联赛之后，刘晏含在该位置同样是不尽如人意，记得八一与北汽的比赛中，刘晏含表现全面落后于曾春蕾。
不过并不能说刘晏含一点威胁不到曾春蕾，集训当中国家队肯定会在接应这一块进行重点训练提高，当然从某种意义上说，曾春蕾的大赛经验和抗压能力是很丰富的，关键时刻能尽全力就已经达到目的了。
姚迪最后看二传的第一替补，姚迪vs梅笑寒，好难的选择题。
梅笑寒作为今年集训的唯一新人，期望值非常高，如果你从她的个性，身高以及技术特长来看的话，梅笑寒甚至不亚于丁霞。
沉稳细心，视野开阔，这些都和巅峰的姚笛很像，不过与两位前辈的差距也很明显，比如那种固有的灵动性，身经百战的大赛经验等等，而正是国际大赛经验的缺失可能让梅笑寒与奥运名单擦肩而过。
二传的培养需要时间的沉淀，尤其是与国家队之间，国际对手的千变万化需要二传必须要有全面的技术支持。
姚迪在国家队时间很长，她虽然最近存在着一些状态和技术走形问题，不过到了集训当中，那种浑然天成的默契感又会跃然纸上，这可能是梅笑寒通过几个月时间没法完成的。
不过不要紧，现在她要做的是珍惜当下，赢得未来。
11人已配备，机动人员怎么备？
怎么完善球队框架，郎导也要根据集训成果和对手最新动态来做调配，而并不是看自身某一个位置的强弱。
排球的主框架就是攻防一体的有效落实，平心而论目前这支国家队是攻强守弱，进攻端“朱袁张”+李盈莹，颜妮和龚翔宇可以说是不亚于意大利，塞尔维亚的，可难得是防守端的不稳定，尤其是一传方面，这是郎导一再强调的重点。
过去在和意大利，美国，塞尔维亚的比赛当中，往往双方齐头并进时谁也甩不开谁，但瞬间时分像艾格努，博斯等人突然的发力一下就将咱们的防线砸的溃不成军。
无奈郎导只能通过换人等来守一传，甚至像朱婷等攻击手全部撤回守一传，可最后的结果是该局被对手一波流带走。
一传是球队的生命线，同时一传过硬也是在奥运会这样紧张大赛里最能稳住军心的方式方法，那如何最大效率的提升一传保障呢？
个人认为是自由人位置。
现在的王梦洁进步神速，在世界杯被评为最佳，但弱点也有，那种高速判断力还不能太尽人意，这么说现在的王梦洁还没有达到16年的林莉，当时的林莉几乎是看准了整个后场。
当然现在的林莉与4年前相比有很大的滑坡，不过通过本赛季联赛的表现来看，林莉依然可以为国家队做到最好。
鉴于这一点，郎导肯定会在一传上大做文章，在我认为最好的方式就是使用双自由人，林莉和王梦洁联袂出击。
双进攻型主攻：朱婷，李盈莹朱婷在进攻端的勇猛威力已经占据一个位置，李盈莹和张常宁之间肯定更倾向于李盈莹了，她本赛季的飞速成长就是明鉴，而宝宝是偏向于保障型主攻。
到时这套强攻阵容肯定会在关键时刻被派上用场，强攻所向披靡，防守固若金汤。
不知您心目中12人是怎样的，欢迎点评？

参考：
谢网友，通过联赛数据可以看出，中国队最出色的四名边攻手是:朱婷、李盈莹、张常宁、龚翔宇。
无论进攻还是一传、拦网、她们多数数据都是联赛前四名，只有曾春蕾，一传到位率、起球率均排前两名。
粟垚的拦网得分排名第二。
由于朱婷比赛打得少，数据不能完全反映她的能力。
在局均得分、进攻成功率上牢牢占据第一，显示超强进攻能力。
李盈莹无疑是除去朱婷外，最出色的那一个，在比张常宁、龚翔宇少打9局球的情况下。
一传次数排名第一，起球率排名第三，到位率排名第二，总得分排名第二，进攻得分排名第二，拦网得分排名第三，发球得分排名第二，局均得分排名第二，进攻成功率排名第二。
如果让我选，奥运会12人名单是:主攻:朱婷、李盈莹、张常宁、刘晓彤副攻:袁心玥、颜妮、王媛媛接应:龚翔宇、曾春蕾二传:丁霞、姚迪自由人:王梦洁这里曾春蕾可以主攻、接应自由切换，必要时可以客串自由人。
曾春蕾联赛一传数据相当不错，作为保障型接应替补还是可以的。
如果中国女排需要强力接应时，也可以由张常宁客串。
呼声很高刘晏含攻强守弱，本赛季一传起球率到位率在集训队均最低，进攻成功率与刘晓彤相同，相对来说，特点不鲜明，故放弃刘晏含，选择刘晓彤。
国外统计机构排名最高的中国主攻是朱婷、李盈莹。
最强攻击性阵容是:朱婷、李盈莹、张常宁、袁心玥、颜妮、丁霞、王梦洁。
攻守平衡阵容是以龚翔宇替换张常宁。
守强攻弱阵容是以龚翔宇替换李盈莹。
打弱队可以用龚翔宇替换朱婷。
附本赛季联赛边攻手数据
参考：
中国女排目前的状况，12人肯定选择朱婷、张常宁、李盈莹、刘晏含、颜妮、袁心玥、王媛媛、丁霞、姚迪、龚翔宇、曾春蕾和王梦洁。
双进攻型主攻组合选朱婷和李盈莹。
中国女排首发阵容还会是七仙女阵容，朱婷、张常宁、颜妮、袁心玥、丁霞、龚翔宇和王梦洁铁定入选12人名单。
这个阵容是本周期经过筛选、训练和比赛而固定下来的搭配，能够凭此获得世界杯冠军，可见该阵容的威力。
李盈莹的超强进攻能力以及本赛季一传的长足进步，锁定第三主攻没有问题。
刘晓彤和曾春蕾目前状况雷同，估计只有一人能够入选，曾春蕾替补接应兼主攻后排的可能性更大，而需要进攻时候，李盈莹是可以，若考虑到年轻怕不稳，刘晏含的机会就来了。
副攻线替补还是考虑拦网能力，王媛媛的拦网意识更好，机会也更大一些。
二传姚迪较稳，出征可能性较大，新秀梅笑寒应该是为下周期准备，除非有更大的提高。
至于双进攻型主攻组合，朱婷肯定占据一个，张常宁偏于保障，刘晏含偏于进攻，李盈莹进攻能力强，目前一传也有较大提高，和朱婷搭档的强攻肯定是中国女排的第二套方案。
你觉得应该选这些运动员吗？
说说你的看法。

参考：
所说的女排12人，很大程度上就是东京奥运12人了。
要说进攻型的主攻组合，那我还是选择朱婷、李盈莹吧。
7仙女主力阵容基本确定，其他5个名额来逐一分析一下。
首先，我们来明确一下2019年世界杯的首发7仙女主力：朱婷、张常宁、颜妮、袁心玥、丁霞、龚翔宇、王梦洁。
12个人中这7人的位置在郎导心中还是比较稳定。
那接下来的5个人，李盈莹作为第三主攻最靠近主力阵容，但她一传保障环节的进步还仅限于国内联赛，像奥运会这样的大赛，李盈莹还没有经过这样的考验，因此郎平很可能会带上第四主攻刘晓彤。
李盈莹、刘晓彤占据5个名额中的两个之后，其次就是颜妮的替补王媛媛可能性更大一点。
世界杯前王媛媛一直跟队集训，而更年轻的杨涵玉直至世界杯规则的改变，才搭上末班车。
副攻目前在中国队的作用更突出在拦网，王媛媛比起胡铭媛、郑益昕有身高优势，拦网上比杨涵玉更成熟。
二传位置的替补，我个人更倾向于新招入集训名单的梅笑寒，不是梅二传有多好，而是姚迪世俱杯、国内联赛发挥惨不忍睹，朱婷、李盈莹、袁心玥、胡克尔几乎全被传废了，但愿姚迪不要再进入奥运阵容。
最后一个名额，应该是老将曾春蕾。
作为接应替补，曾春蕾地面保障功夫比刘晏含更靠谱。
进攻型双主攻不太可能作为首发出战奥运，李盈莹成最大考验点。
仅就进攻能力来说，李盈莹确实比张常宁更强一些。
但正因为中国队有朱婷这个强攻点，她的对角更突出在保障作用。
郎平现在的首发基本上“朱宝组全”即朱婷、张常宁。
如果李盈莹能够在国际比赛中达到2019年世界杯张常宁在攻防两端的水平，那么郎平才有可能在首发中直接起用李盈莹。
李盈莹通过一年国内联赛的一传锻炼，确实进步很大，但在奥运会这样的大赛上还是要以稳为主，如果只注重她的进攻作用，采取进攻型双主攻的话，一旦李盈莹一传顶不住，多次被追发失分的话，那还不用保障更稳健的张常宁。
在这一点上，郎平应该早就考虑到了。
因此，从目前的情况来看，中国队如果让进攻能力更强一些的李盈莹首发，采用进攻型双主攻的话，那李盈莹至少在保障环节达到张常宁现在的水平才可以。
大家觉得是不是这样呢？
欢迎各位留言、探讨，感谢

参考：
我心中的中国女排12人名单如下：主攻：朱婷、张常宁、李盈莹、刘晓彤；
副攻：袁心玥、颜妮、杨涵玉；
接应：龚翔宇、曾春蕾；
二传：丁霞、姚迪；
自由人：王梦洁。
这12人中至少有10人已经提前锁定了奥运名额，只有杨涵玉和姚迪两人存在变数。
这个要看竞争对手王媛媛和梅笑寒这半年的表现了。
的这个双进攻型主攻组合是什么意思？
莫非是不考虑一传和防守，只考虑进攻？
如果这样的话，那主攻人选会是以下四人：朱婷、张常宁、李盈莹和刘晏含。
单纯论进攻的话，那刘晏含的实力一定超过刘晓彤。
但是对主教练郎平来说，没有一传保障的主攻，基本是不合格的，所以这种假设是不成立，也不可能存在的。
其实出题的意思是想给刘晏含翻身，其实也大可不必。
只要刘晏含的一传和防守过硬，她一定会取代刘晓彤，甚至可以取代曾春蕾。
但是现实是残酷的，2019-2020赛季，刘晏含回到了八一队，又回到了老地方，又尝到了熟悉的味道，又回到了自己的舒适区，又开始不接或者接很少的一传，导致自己的一传和防守水平没有长进。
最终自己酿的苦酒，还得自己喝。
原创文章，希望能得到你的认可。
博雄会持续带来女排的原创文章，你们的喜欢，是我最大的动力。
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“七仙女”朱婷、张常宁、龚翔宇、袁心玥、颜妮、丁霞和王梦洁，她们入选最终的12人名单没有什么悬念。
这个组合已经是揉捏成铁板一块，如火纯情！七剑下天山，剑剑有特点，七件合并，威力更加无穷，雷霆万钧！“七仙女”之外首先入围的应该是小将李盈莹，她已经是中国女排不可缺少的一部分，是替补上最大的支持，有球迷把她并入“七仙女”，称为“八仙过海”。
李盈莹这两年进步神速，一传和后排防守已经大步提高，逐渐蜕变成为更加全面的主攻，奥运阵容肯定有她的一席之地，而且相信她将会是重要一员，或能发挥奇效。
“七仙女”＋李盈莹已经是8个名额了，还有宝贵的4个名额会是谁呢？
12人奥运名单十分宝贵和有限，一般来说郎指导只会带一个自由人，有了王梦洁，老将林莉可能就要落选。
林莉是里约奥运周期最强的自由人，不过随着年龄的增加，状态已经有所下滑，而王梦洁异军突起，获得了2019女排世界杯的最佳自由人，很显然她是目前中国女排最好的自由人。
还有4个名额应该是一个主攻、一个副攻、一个接应和一个二传。
刘晓彤和刘晏含竞争一个主攻: 郎指导对于球员的要求是都要接一传，而刘晏含的一传一直是她的短板，这些年来也不见有多大的好转，再加上她的心理素质也不太过硬，在与刘晓彤的竞争中处于劣势。
所以，我更看好刘晓彤。
王媛媛和杨涵玉竞争一个副攻: 两人实力蛮接近，拦网都不错，进攻也都还可以，不过王媛媛的大赛经验要更加丰富一点。
所以，我更看好王媛媛。
姚迪和梅笑寒竞争一个二传: 梅笑寒在本赛季让人眼前一亮，在联赛中二传到位率排名第二，在2019女排世俱杯，她被临时调度到恒大女排也是表现出色，让人印象深刻。
姚迪本赛季受到颈部伤势的困扰，很多比赛表现得不太好。
不过，当她恢复健康时还是让人很放心，再加上拥有丰富的经验，和朱婷一起打球的优势。
所以，我更看好姚迪。
曾春蕾和刘晏含竞争一个接应: 怎么又是刘晏含呢？
其实“大哥”也打过接应，但是效果不太理想，在2019世界军人运动会上，刘晏含在接应的位置上表现不佳，导致八一女排在决赛败北没能获得冠军，当然这不是她一个人的错。
“大哥”可能在接应的位置上也竞争不过曾春蕾，所以，我更看好曾春蕾。
预测中国女排东京奥运12人阵容—— 主攻: 朱婷、张常宁、李盈莹、刘晓彤；
副攻: 袁心玥、颜妮、王媛媛；
接应: 龚翔宇、曾春蕾；
二传: 丁霞、姚迪；
自由人: 王梦洁。

参考：
浏览了一下本题目各写手的回答，有完整答案的共19个帖子，其中17个帖子中有李盈莹，2个帖子把包括李盈莹在内的三个天津队球员都排除在外，换上的是未进20人大名单的王辰玥和吴梦洁。
咱球迷在这里发表看法就是个讨论，究竟12人是谁还得郎平说了算，但这并不妨碍球迷之间谈球论球，特别是现在防控疫情特殊时期，在家呆着闷，互相交流一下排球也是一个乐子。
现在全国球迷都把七仙女+李盈莹看作是中国女排的绝对主力，姚迪也基本没什么问题，有不同看法的集中在剩下的三个名额身上，这三个名额要在此次参加集训的剩余八名球员中产生。
这八名球员昰：主攻刘晓彤，副攻王媛媛、杨涵玉、胡铭媛，接应曾春蕾、刘晏含，二传梅笑寒，自由人林莉。
而二传和自由人应该已有固定人选，即丁霞姚迪和王梦洁，所以梅笑寒和林莉落选基本已成定局。
剩余六名球员中，刘晓彤可作为第四主攻入围，王媛媛与杨涵玉、胡铭媛相比较稍为领先，而曾春蕾与刘晏含相比是科班接应出身，打二号位更熟练，后排也比刘晏含好，所以看好曾春蕾进入12人名单。
综上所述，个人认为东京奥运会12人名单如下：主攻：朱婷、张常宁、李盈莹、刘晓彤副攻：袁心玥、颜妮、王媛媛接应：龚翔宇、曾春蕾二传：丁霞、姚迪自由人：王梦洁
参考：
综合这两年在实战中的表现和目前的情况，东奥会12人大名单应该是：1朱婷，2李盈莹，3刘晓彤，4刘晏含，5张常宁，6曾春蕾，7袁心玥，8王媛媛，9颜妮，10丁霞，11姚迪，12王梦洁。
奥运不是练兵场，场场都是硬仗，球员的心理素质很重要，多带老队员解燃眉之急利大于弊。
六位边攻手，除了李盈莹外都是久经沙场，大赛经验丰富的大队员，每个人至少都能胜任两个位置，只要调整适当体能不是问题，龚翔宇的落选是郎平最不愿意看到的，也是粉迷争议的最大焦点，但是为了整体的利益必须忍痛割爱。
副攻位置袁心玥，王媛媛主打，老将颜妮压阵没问题。
二传手丁霞，姚迪互补是目前最好的选择。
自由人只能带一人，所以王梦洁不应该有什么争议。