经常胃痛的人晚上记住两个不吃不反酸不溃疡幽门菌灭了是哪两个不吃

首先对于胃痛，小克认为还是需要进行胃镜检查来进行明确的，一是导致胃部疼痛的疾病有很多种，像胃溃疡，十二指肠溃疡，糜烂性胃炎等疾病都会有胃痛的临床表现，其次是因为胃镜检查可以明确的观察到胃部是否存在胃部疾病，对于如果是胃部恶性肿瘤所导致的胃痛，可以在早期进行治疗，避免胃癌向着中晚期发展。
对于经常性胃痛的患者，除了要找到病因，积极治疗之外，小克认为
2.不吃刺激胃酸过度分泌和胆汁过度分泌的食物：像蜂蜜，酸奶，糖茶，糖果，奶油，肥肉等饮食都是会刺激胃酸的过度分泌的，而当胃酸过度分泌之后，也会侵蚀胃黏膜和十二指肠黏膜，使得患者出现胃溃疡和十二指肠溃疡搞得疾病，所以胃痛的患者对于
而对于幽门螺杆菌的感染，在根除时也需要注意一些问题，尤其是对于幽门螺杆菌的根除范围，有些人虽然有幽门螺杆菌的感染但是其本身并没有任何的胃部症状和疾病，所以对于此类的幽门螺杆菌感染是没有必要去进行根除治疗的，只需要好好保养胃部健康即可，但是对于有胃部疾病的幽门螺杆菌感染，小克认为还是需要去进行根除和治疗的常用四联疗法，不推荐用火麻油，蜂蜜，大蒜等偏方去治疗幽门螺杆菌的感染。

其实你仔细分析一下，我们身边儿的人，尤其是那些身体比较好，稍微胖一点的人，基本上是胃口比较好，吃什么都比较香，吃什么也长肉。
相对来说那些瘦一点的人基本上肠胃都不是太好，要不就是有肠胃炎，要不就是有慢性的胃炎。
但出现这些情况的时候，就一定要到医院去检查一下，做一下胃镜到底查一下是什么原因导致的。
胃不太好的人吃东西一定要注意首先是有一些东西是尽量少吃或者是不吃为好。
尤其是晚上睡觉以前，这两类东西最好是不要吃。
一种是太凉的东西，比如说刚从冰箱里拿出来的东西，尤其是睡觉前千万不要再吃了，避免刺激胃部发生痉挛，导致难受，胃疼。
第2种不要吃的东西就是辛辣酸刺激性的东西。
现在有很多年轻人睡觉很晚，而且在睡觉前还喜欢再吃点儿夜宵。
这些对自己的胃部并不好。
尤其是那些胃部本来就不好的人，晚上睡觉前再吃这些东西，会形成一种恶性循环。
还有一点非常重要的就是晚餐一定不要吃得太饱。
另外一点还需要注意的是有一些不太好消化的东西，最好在睡觉前也不要吃，比如说大红枣儿，虽然比较有营养，但是睡觉前不宜吃。
某种程度上说保护好自己的胃，就是保护好自己的身体，因为只有胃部功能吸收好，我们的身体才能够更强壮，更健康。

参考：
作为一名资深老胃病患者（胃炎，十二指肠溃疡伴糜烂，胃出血数次），胃痛首先要查明原因：1，如果检查只是浅表性胃炎，慢性胃炎，平日可以服用一些治疗胃炎的药物如健胃消炎颗粒，并且养成良好的饮食睡眠习惯，按时吃饭，不吃辛辣油腻，肥甘厚味，凉的硬的不易消化的食物，而且忌烟忌酒。
可能很多人都做不到，坚持。
因为人活一张嘴，这也不吃那也不吃 也不现实。
所有很多人就会反反复复。
2，如果胃镜检查，有溃疡的话，就需要用一些抗酸的药物如奥美拉唑，雷贝拉唑等，修复胃粘膜的药物如枸橼酸铋钾，中药修复粘膜类。
3，做呼气实验，如果阳性，说明有幽门螺杆菌，就要根治幽门螺杆菌，因为幽门螺杆菌其它胃病的发病主要因素，它会破坏胃粘膜，刺激胃酸分泌，也就经常出现反酸，反流等，如果严重的话就要用胃四联疗法根治幽门螺杆菌。

参考：
很多人都有胃痛过，但如果经常胃痛，就需要去医院查明原因。
胃痛作为人们常见的消化道症状，生活饮食不规律、精神情绪变化、食物药物刺激损伤胃黏膜、幽门螺杆菌感染等都会引发胃痛发作。
因此最重要的建议，还是需要去正规医院消化内科就诊。
有些人胃痛常发生在早上或空腹，而有些人常常发生在夜间。
所以，经常胃痛的人或者说有胃病的人，晚上特别是睡前的确应非常注意饮食。
同时需要澄清的是，即使注意饮食，不用药物治疗目前是无法根除幽门螺杆菌的，所以即使记住晚上两个不吃，可以不反酸不溃疡，但幽门菌也灭不了。
经常胃痛的人、胃不好的人需要注意晚上2个不吃1不吃冷冻、酸辣刺激的食物经常胃痛的人，本身可能有慢性胃炎或消化性溃疡等胃病，这些疾病都与胃酸分泌过多有很大关系。
晚上食用酸辣刺激性食物，一来会进一步刺激胃部分泌胃酸，二来辛辣食物对胃黏膜的直接刺激作用，除了会引起夜间反酸以外，还会加重胃痛的症状。
炎热夏天，胃不好的人，也需注意避免冷冻食物如冰冻饮料的刺激，损伤胃黏膜，诱发胃溃疡和胃痛发作。
2不吃太饱俗话说“早饭要吃好，午饭要吃饱，晚饭要吃少”，确实有道理，但很多胃不好的人很难做到晚饭吃少，由于应酬，由于晚上时间相对充裕，往往难以克制舌尖上的诱惑，
另外，也要注意晚上尽量不吃难消化的食物，尽量吃得清淡些。
难消化的食物本身有胃病的患者，就需要尽量食用易消化的食物。
因为难消化的食物会促使胃部分泌更多的胃酸来消化，且食物长时间在胃内滞留，也会促使幽门螺杆菌的生长繁殖。
另外还有一类人，夜间胃痛症状常常会比白天加重，这是因为这类患者存在夜间“酸突破”现象，就是在夜间胃部会突然分泌大量胃酸，刺激胃黏膜引起胃痛。
目前这种现象的确切机制尚不清楚，但通常需要夜间口服抑酸药或制酸药来治疗，这类人更应该记住两不吃。
同时对于夜间有反酸的人来说，睡觉时适当垫高枕头会有一定的预防作用。
总之，经常胃痛胃不好的人，需要去医院规范诊治的同时，注意饮食调理，晚上除了上述2不吃意外，细节上需要注意的还有诸如空腹不吃柿子、枣子，防止其中的鞣酸沉淀形成胃结石，消化不良者需要注意适当锻炼，运动，改善胃动力。
再就是保持好心情，这样胃才会更健康。

参考：
胃的位置位于上腹部，食管和小肠之间，是消化系统之一，主要负责食物消化与营养吸收。
胃痛又称胃脘痛，是以胃脘近心窝处常发生疼痛为主的疾患，是临床上常见的一个症状。
胃部分疼痛常见于急慢性胃炎，胃、十二指肠溃疡，胃神经官能症，也可见于胃粘膜脱垂、胃下垂、胰腺炎、胆囊炎及胆石症等病。
当胃部出现疾病时，可导致食物消化不良，营养吸收不佳。
古人常说“肠胃三分治、七分养”，我们可以通过日常饮食来养胃，经常胃痛的人，要注意晚上2不吃：1.不吃硬食黏食：晚上肠胃蠕动本来就较慢，如果还食用不易消化的食物，就很容易导致消化不良、肠胃不适。
其中过硬的食物容易损伤胃黏膜，使幽螺门杆菌有机可乘，过黏食物不宜被消化，尤其是对本身有胃炎或是胃溃疡人群，这些食物尽量少食。
晚上可以吃一些易消化的清淡食物。
2.不吃辛辣刺激性食物：辛辣刺激食物会损伤胃黏膜，长期大量食用还容易造成胃黏膜水肿、充血、溃疡，胃环境被破坏，很容易增加幽螺门杆菌感染几率。
胃是身体重要的部位之一，胃部病变不但会影响食物的消化和吸收，还可引起其他不适症状或疾病。
肠胃健康需要在日常保养，经常胃痛的人，晚上记住2不吃，可以减少胃部刺激与炎症，不反酸，还能预防幽门螺杆菌感染。
另外，在晚饭后还可以做适量的有氧运动，运动可以增强胃动力，有助于消化。

参考：
胃是我们人体非常脆弱的器官，需要我们悉心呵护，尤其是幽门螺杆菌的感染越来越普遍，为了健康就更要引起我们的重视，经常胃痛的人，晚上记住两个不吃，不反酸不溃疡，幽门菌灭了。
经常胃痛的人，晚上记住两个不吃不吃硬食黏食晚上肠胃蠕动较慢，如果食用不易消化的食物，很容易因消化不良引起肠胃不适。
其中过硬食物容易伤害胃黏膜，使幽螺门杆菌有机可乘，过黏食物不宜被消化，尤其是有胃炎或是胃溃疡人群，这些食物尽量少食。
晚上可以吃一些易消化的清淡食物。
辛辣刺激类食物烧烤，辛辣食物，火锅等食物是当今年轻人的最爱。
生姜，大蒜等香料是烹饪必不可少的成分，所以人们在不知不觉中吃了很多辛辣食物。
食物，虽然这些食物更开胃，但对胃的损害更严重，辣椒素会刺激胃部神经，引起胃痰，胃痛等，人们经常胃痛，尽量少吃辛辣食物，所以由于不加剧胃痛，对胃粘膜的损害。
经常胃痛的人，常吃这3种蔬菜，可赶跑幽门螺杆菌，胃越来越好。
1、芜菁《大医典》记载着这一种非常好的养胃食物芜菁，芜菁被称为“塞外小人参”，它的营养价值很高，芜菁中的不饱和脂肪酸——亚油酸、皂甙、类黄铜物质、多糖都具有显著的抗癌作用。
但芜菁产地在遥远的边疆地区，而且每年只有一季，不易保存，所以通常搭配猴头菇、山药、小米等养胃的食物一起打磨成芜菁粉食用，很适合患有胃病、胃炎的人。
2、卷心菜卷心菜中含有颇高的抗生素以及植物杀菌素，新鲜的卷心菜中所含的杀菌素可显著抑制幽门螺杆菌的增殖，减少胃内的幽门螺杆菌数量，卷心菜中还含有多种微量元素，可起到修复胃黏膜促进胃内溃疡创面愈合的作用。
3、秋葵秋葵是生活中常见的蔬菜，虽然有些人不能接受秋葵粘液的味道，但秋葵对胃有益，秋葵含有果胶，牛乳糖等物质可以帮助消化食物，减轻肠胃负担，缓解胃痛等问题，还可以避免腹胀和胃痛。
秋葵中的粘液可分泌粘蛋白，对胃粘膜有良好的保护作用，促进胃液分泌。
食物，改善消化不良，有助于维持肠胃健康。

参考：
经常胃痛的人可能得了胃病，大家的知道胃病七分靠养，三分靠治疗。
经常胃痛的人，除了要去医院接受医生专业的治疗之外，养胃很是关键。
晚上是我们身体各个器官恢复的最佳时间，所以晚上这两食物个不能吃。
第一，不吃硬的难以消化的食物。
白天一日三餐，我们的胃都在不停的工作。
晚上是我们各个器官休眠最佳时间，这时候胃肠的蠕动较白天减弱。
如果这时候还进食一些硬邦邦的食物或含纤维素很高的食物，不利于食物的消化，加重胃的负担。
所以尽量避免进食压缩饼干、烙饼、粗粮饭、粽子等食物。
长期有胃痛的人，饮食应该以半流质、易消化、偏软的食物为主，这样有利于胃黏膜的修复。
第二，不吃刺激性的食物。
刺激性的食物会导致胃黏膜损伤，从而发生慢性胃炎，甚至会导致胃、十二指肠溃疡，所以说有经常胃痛的人一定不能吃刺激性的食物。
刺激性的食物包括辛辣、生冷、浓茶、咖啡、烧烤、酒精等，这类食物已经明确有损伤胃黏膜的作用，有胃痛的人尽量避免这类食物利于胃黏膜的修复，远离胃痛。
粗硬或刺激的食物导致胃黏膜损伤，胃酸异常分泌过多，这两种食物都会导致胃炎的加重或者溃疡的发生，晚上避免进食这两类食物，减少胃痛的发生。
经常有胃痛的人，建议去做胃镜检查。
胃镜能够直观下看到胃部里面的情况，必要的情况下，是需要医生用药去治疗的。
除了做胃镜，经常胃痛的人还需要完善幽门螺杆菌的检测。
幽门螺杆菌可以导致慢性胃炎的加重，引发胃溃疡或十二指肠溃疡，它还是导致胃癌的高危因素之一。
所以检测出幽门螺杆菌感染的话，必须时需要用药去治疗。
有些胃病，靠养就行，有些胃病需要用药治疗。
所以经常胃痛的人，除了要养胃之外，还需要完善胃镜检查和幽门螺杆菌检测，明确胃痛的疾病，正规医院的医生会根据病情给出规范的治疗方案。
引起胃痛的疾病有很多，包括慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃食管反流病等疾病。
经常胃痛的人，晚上要记住不能吃硬邦邦的食物和刺激性的食物，减轻胃的负担，利于胃病的康复。
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参考：
经常胃痛的人，一定要先做一个胃镜，明确诊断，看看胃里面到底是什么毛病，是胃炎，胃溃疡，还是胃癌，不同的疾病，治疗手段是完全不同的。
如果是慢性非萎缩性胃炎或者萎缩性胃炎，并不需要特殊的处理，改变不良饮食习惯是最主要的。
如果是胃溃疡，需要接受内科治疗。
如果是胃癌，需要手术治疗。
如果有幽门螺杆菌感染，可以考虑接受根治幽门螺杆菌的治疗。
针对病因的治疗，才能够有效的控制症状。
得了慢性胃病的患者，需要注意饮食，养成良好的生活习惯，这也是非常重要的。
对于胃病的患者来说，晚上需要注意：（1）晚上不要吃太饱晚上吃太饱，食物全部在胃里面，加重胃的负担，长期胃痛的患者，本来胃功能就不好，吃太饱，胃就要超负荷运作了，有可能加重症状。
我们提倡，每餐支持七成饱。
还有的患者，为了减肥，晚上经常不吃晚饭，这种做法也是不提倡的，任何食物都不吃，胃分泌的胃酸不能消化食物，而是对正常的胃粘膜造成损害，会引起胃痛，胃炎，甚至胃溃疡。
（2）晚上不要吃宵夜我们的胃也是需要休息的，你睡觉的时候，胃肠道也处于休息的状态。
如果你半夜吃宵夜，那么你睡觉的时候，胃肠道就得不到休息，还需要继续工作。
长此以往，也是加重了胃肠道的负担。
所以，建议晚上8点钟以后，不要再吃饭，吃宵夜了。
总而言之，如果长期胃痛，首先应该去医院看病，做一个胃镜检查，明确诊断，然后根据病因，选择不同的治疗方案。

参考：
之前听别人说过这么一句话，看似像笑话，但其实挺有道理的，如果一
其实你仔细分析一下，我们身边儿的人，尤其是那些身体比较好，稍微胖一点的人，基本上是胃口比较好，吃什么都比较香，吃什么也长肉。
相对来说那些瘦一点的人基本上肠胃都不是太好，要不就是有肠胃炎，要不就是有慢性的胃炎。
但出现这些情况的时候，就一定要到医院去检查一下，做一下胃镜到底查一下是什么原因导致的。
胃不太好的人吃东西一定要注意首先是有一些东西是尽量少吃或者是不吃为好。
尤其是晚上睡觉以前，这两类东西最好是不要吃。
一种是太凉的东西，比如说刚从冰箱里拿出来的东西，尤其是睡觉前千万不要再吃了，避免刺激胃部发生痉挛，导致难受，胃疼。
第2种不要吃的东西就是辛辣酸刺激性的东西。
现在有很多年轻人睡觉很晚，而且在睡觉前还喜欢再吃点儿夜宵。
这些对自己的胃部并不好。
尤其是那些胃部本来就不好的人，晚上睡觉前再吃这些东西，会形成一种恶性循环。
还有一点非常重要的就是晚餐一定不要吃得太饱，如果真的想多吃些又怕胃胀可以适当的喝一些蛹虫草 山楂粉有助于消化。
另外一点还需要注意的是有一些不太好消化的东西，最好在睡觉前也不要吃，比如说大红枣儿，虽然比较有营养，但是睡觉前不宜吃。
某种程度上说保护好自己的胃，就是保护好自己的身体，因为只有胃部功能吸收好，我们的身体才能够更强壮，更健康。

参考：
胃不太好的人吃东西一定要注意首先是有一些东西是尽量少吃或者是不吃为好。
尤其是晚上睡觉以前，这两类东西最好是不要吃。
一种是太凉的东西，比如说刚从冰箱里拿出来的东西，尤其是睡觉前千万不要再吃了，避免刺激胃部发生痉挛，导致难受，胃疼。
第2种不要吃的东西就是辛辣酸刺激性的东西。
现在有很多年轻人睡觉很晚，而且在睡觉前还喜欢再吃点儿夜宵。
这些对自己的胃部并不好。
尤其是那些胃部本来就不好的人，晚上睡觉前再吃这些东西，会形成一种恶性循环。
还有一点非常重要的就是晚餐一定不要吃得太饱，如果真的想多吃些又怕胃胀可以适当的喝一些蛹虫草 山楂粉有助于消化。
另外一点还需要注意的是有一些不太好消化的东西，最好在睡觉前也不要吃，比如说大红枣儿，虽然比较有营养，但是睡觉前不宜吃。
某种程度上说保护好自己的胃，就是保护好自己的身体，因为只有胃部功能吸收好，我们的身体才能够更强壮，更健康。

参考：

具体而言，请您这样作为。
两种食物不应该常吃：重口味食品：“重口味食品”是很多人喜爱的食物，外面餐厅的饭之所以好吃就是由于其高盐、高糖、高油且重口味。
然后食盐摄入过多不仅会威胁到您的心脑血管健康，还会伤害胃部；
食盐进食越多，越会加强“胃萎缩—肠化—瘤变—癌变”转化速度。
也就说是，食盐摄入越多，越会增加患胃癌的风险。
因此，对于咸菜、泡面、麻辣烫等含盐量较高的重口味食物来说，建议您尽可能少吃一些。
不干净、不卫生的食品：值得您各位注意，幽门螺杆菌是一种影响胃部健康较严重的物质。
幽门螺杆菌的增加会增加胃炎、胃溃疡等胃病的患病风险。
除了“口口传播”和“粪口传播”外，不卫生的饮食习惯是导致感染幽门螺旋杆菌的重要因素。
因此，您各位在生活中更应该注意“饮食卫生”，拒绝食用发霉变质食品，拒绝食用不卫生的食品。
另外，科学预防幽门螺旋杆菌的侵袭，请您在饭前便后刻意洗手，生熟食品要分开储存和烹调处理，避免交叉污染；
对于隔夜剩饭菜请完全加热后食用。
保护胃部，请您做到两件事：多样饮食，均衡营养：饮食和胃部健康有着密切的联系，想要胃部健康，请您“好好吃饭”。
说到健康饮食，食物多样是基本原则，保证每日14种
蔬果要满足摄入量，主食要粗细搭配。
养成良好的作息习惯，充足休息，拒绝过度劳累：胃就像一台机器一样，想要让其更顺畅的工作，需要让它适当进行休息。
长时间不吃饭容易出现胃酸分泌过多的情况，从而就会导致胃部出现不适症状；
经常暴饮暴食会在短时间内超出胃部正常的承载量，诱发急性胃扩张，甚至会增加胃出血的发生风险。
所以，良好、优质的休息有助于让您的胃部“健康工作”。
劳逸结合，拒绝“嘴巴不停”；
建议养成少食多餐的良好习惯，细嚼慢咽，饮食规律。
戒掉三种不健康习惯，您的胃部会更健康：必须“戒烟”：吸烟，本是一件百害而无一利的事情。
吸烟不仅会伤肺，同样也会伤胃，甚至会增加胃溃疡等严重胃病的发生风险。
因此，想要保护您的“软胃”，请抓紧戒烟，戒得越早越健康。
饮酒：酒精是一种“极为伤胃的物质”，经常或者大量摄入酒精会让您的胃部“频受折磨”；
经常大量饮酒会增加胃溃疡和胃癌的发生风险；
酒和烟皆应该抓紧戒掉，如果饮酒必须严格限量。
不吃“槟榔”：毋庸置疑，槟榔是一种世界公认的一类致癌物，食用它对于胃粘膜会产生较严重的刺激，经常摄入会诱发多种胃病，是“不可触碰之物”。

胃是身体中非常重要的部位，戒掉（减少）不该吃的食物，养成应该具备的饮食和生活习惯，愿您胃部安康人健康。
注：王思露原创内容，希望对您有所帮助；