为什么现在有些人会患脑梗、脑出血

趁着上夜班，整理了一些最近一个月的病例，竟然有三位年轻人查出脑血管病。
1.男性，29岁，个体经营者也许是今年买卖不好做，过度焦虑，突发嘴角歪斜，左手活动不灵。
脑CT发现右基底节区脑梗死：2.女性，28岁，白领这是一位令人心疼的病人，再生障碍性贫血，突发头疼一小时。
脑CT发现左顶叶脑出血：这已经是第2次发作了，因为血小板减少，凝血功能下降导致。
3.男性，37岁，企业职工查出高血压近10年，对西药很抵触，未接受正规治疗，酒局稍多，突发头疼一小时。
脑CT发现右侧基底节脑出血：为什么年轻人脑出血，脑梗死病例增多？
一方面可能现在医疗设备进步，能够及时发现急性脑血管病。
另一方面，我们不妨与前些年对比，我们的日常生活发生了哪些变化？
1.现在年轻人压力更大了，车贷、房贷、就业和工作压力等；
2.电子游戏泛滥，夜生活极大丰富，熬夜变得很平常；
3.饮食安全问题。
这方面不便细说，尽量少点外卖，少吃垃圾食品吧；
4.抽烟、酗酒。
除此之外，还有一些血管发育的因素，比如一些动脉瘤破裂，可引起自发性蛛网膜下腔出血。
在没有介入治疗的时代，这种情况死亡率很高。
随着医学进步，我们可以通过造影精准锁定动脉瘤的位置，植入支架，得到治愈！健康无价！从年轻时候就要注重对身体健康的投资！
脑梗塞属于高复发性的慢性脑血管意外疾病,诱发脑梗的一个主要因素有：高血压病、冠心病、糖尿病、体重超重、高脂血症。
中老年人是脑出血发生的主要人群，以40—70岁为最主要的发病年龄，脑出血的原因主要与脑血管的病变、硬化有关。
临床大量病例观察发现，每年入冬前后，发病人数明显增多。
这是由于气温由暖变凉，昼夜温差大，寒冷的刺激导致体内一种叫儿茶酚胺的物质分泌增加，而引起全身血管收缩、血压升高，使已硬化的脑血管碱裂而发病。
血管的病变与高血脂、糖尿病、高血压、血管的老化、吸烟等密切相关。
如何预防脑出血？
高血压病人一定要按医嘱坚持按时服降压药，切莫时服时停。
突然停服降压药，血压会明显出现反跳，甚至高于原来的血压水平，而导致脑血管破裂。
注意防寒保暖和适当增强锻炼:寒冷天气，特别是气温突降时，要及时增添衣服，以免寒冷刺激，导致血压升高，而引起发病。
防跌倒:老年人多有脑动脉硬化，血管壁较脆弱，跌倒后会发生颅内血管破裂和骨折的危险。
因此，行动时要特别小心。
选择饮食：饮食要注意低脂、低盐、低糖。
少吃动物的脑、内脏，多吃蔬菜、水果、豆制品，配适量瘦肉、鱼、蛋。
饮足水：要维持体内有充足的水，使血液稀释。
平时要养成多饮水的习惯，特别是晚睡前、晨起时，饮1～2杯温开水。
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参考：
脑梗死和脑出血统称为脑卒中，也叫脑中风，因为发病时表现经常一样，同样会导致偏瘫失语、半身不遂等等后遗症。
可是一个是脑血管堵塞了，一个脑血管破裂了；
一个是血栓，一个出血；
治疗起来完全不一样。
导致脑梗死和脑出血的原因也不尽相同。
脑血管疾病目前是我国发病率最高的疾病，目前我国有脑中风患者约1300万，且这个数字每年都在增加。
一、脑梗死的原因脑梗死的直接原因就是血栓，而这个血栓主要来源于动脉粥样硬化斑块破裂以及心源性血栓，比如心律失常房颤以后就会形成血栓，以及脑部小动脉硬化闭塞、玻璃样变等等导致脑梗死。
虽然血栓来源有三个，但最主要的还是动脉粥样硬化加重，斑块形成，斑块破裂后血栓形成，血栓堵塞脑血管，发生脑梗死。
1、那么动脉粥样硬化形成和加重的原因就是脑梗死的原因，不健康的生活方式，比如抽烟酗酒、肥胖、久坐不运动、不健康饮食、熬夜、压力大等等都会导致动脉粥样硬化加重；
如果有家族史再加上高血压、糖尿病、高脂血症、高尿酸、高同型半胱氨酸血症等等，那么就更容易加重动脉粥样硬化斑块形成，发生脑梗死。
2、还有一种常见的脑梗死原因就是心脏房颤后，心房形成血栓，血栓脱落随血管流到脑血管，堵塞脑血管发生脑梗死，这种脑梗死占到脑梗死的20%。
3、脑部小动脉硬化闭塞以及烟雾病也是脑梗死的高危因素。
二、脑出血的原因排除因为外伤导致的，脑血管出血，也称自发性脑出血，占急性脑血管病的20%～30%。
约80%的出血部位发生于大脑半球，约20%的出血发生于脑干和小脑。
原发性脑出血主要是指高血压性脑出血（占80%
继发性脑出血这是指继发于
脑出血和很多不健康的生活因素以及心血管高危因素都有关系，比如：抽烟、酗酒、肥胖、呼吸睡眠暂停综合征、高血压、糖尿病、高血脂、部分心脏病等等都会增加脑出血的风险。
三、为何现代人脑中风的人越来越多？
一方面确实我们的寿命延长了，医疗技术提高了，统计技术更精确了；
这些因素都会导致脑中风的人越来越多。
但更主要的脑中风的发生比例确实升高了，其中一个最主要的原因，和我们生活方式改变确实有很大的关系。
我们的饮食结构发生了变化，尤其过咸过油过甜，导致高血压、糖尿病、高脂血症的人越来越多，同时又会增加动脉粥样硬化。
加之我们走的越来越少，活动越来越少，胖人越来越多；
抽烟喝酒的人越来越多；
熬夜的人越来越多；
这些都会导致了动脉粥样硬化，导致脑梗死、脑出血高发。
四、如何预防健康生活是预防动脉粥样硬化的基础，戒烟戒酒，低盐低糖低油饮食，坚持运动，控制体重，避免熬夜，保持好的心态；
监测血压、血糖、血脂；
如果发现高血压、糖尿病、高脂血症，一定积极控制。
只有这样才能有效的预防脑梗死和脑出血。

参考：
像脑梗塞这类的心脑血管疾病越来越趋近于年轻化，这跟现在年轻人的生活习惯是分不开的，越来越不健康的生活方式导致各种疾病不断的找上门，也就出现了我们现在看到的这种心脑血管疾病的年轻化。
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在饮食习惯方面，烧烤、膨化食品、油炸食品等不健康食品越来越得到年轻人的喜爱，明知道这些食品不健康，可是谁也没少吃。
这些食物大多热量特别高，所以会导致血脂、血压等的升高，要知道高血压可是引发其他心脑血管疾病的一大诱因，什么动脉粥样硬化、心脏病、脑缺血等，一旦血压控制不好，随之而来的就是一系列的心脑血管疾病，这些都是因果相连的。
很多人可能短时间内意识不到高血压的危害，短时间内高血压高点就高了，但是长此以往，一系列的心脑血管疾病就找来了，单说高血压导致心脏负荷增大，慢慢的心脏肥厚，最后就各种心脏病，心脏完了，那人还能好好的么？
（当然，这样严重的情况很少出现）实际上控制好饮食，是减少心脑血管疾病的关键。
压力过大，用脑多度或者情绪激动也是诱发脑缺血的一个诱因。
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大家有什么疑问
一．缺血性中风即脑梗塞多见于下列三种情况：1.腔隙性脑梗塞：是脑梗中最多见的这是一种末梢微小动脉闭塞仅引起它供血的几毫米大小也就像绿豆、黄豆大小脑组织发生缺血性梗死。
大脑神经细胞对缺氧产生的功能障碍的耐受性仅6-10秒，6分钟
本来这是种老年性常见的疾病，其发生原因的假说中最主要和脑动脉内、中层的弹力纤维、胶原纤维老化，平滑肌增生，血管中的小栓子脱落有关。
但近年来不少中青年的腔梗发生率明显增加与微小动脉痉挛不无关系，尤其性格内向、压力感重、敏感且爭强好性的人，因工作紧张，自我压力大，内脏植物神经反应敏感的人更容易发生小动脉痉挛发出腔梗。
如在不发生在脑功能区连症状都没有，即使发生在功能区出现症状轻、短很快消失无大碍。
2.脑血栓形成：现代社会青年人工作压力大，久坐而缺乏运动加上不健康的饮食模式重油多糖、外卖叫得多、喜欢聚歺加上大量甜饮料、奶茶于是超重肥胖至少在50%
3.极少数因各种心脏疾病或非心脏病发生的房颤患者因左心耳内血栓脱落引起脑动脉通不过时栓塞该处而发生脑梗。
二．出血性脑卒中1．中青年最多见先天性脑动脉因发育畸型形成脑动脉瘤，极容易破裂发生珠网膜下腔出血，7天内和第四周死亡率甚髙。
可惜平时大多数没有症状、即使做头颅CT不打造影剂也难以发现，只有发病后立即送往神经外科好的医院抢救。
2.、先天性颅内动脉发育不良尤其大脑底部动脉网，当情绪激动、抽烟过多时容易发生血压升高或动脉痉挛而破裂发生脑出血。
3.高血压病的年青化与现代社会不良生活习惯和肥胖有密切关系，好多人根本不知道或觉得自己年轻血压稍高又没什么症状而不治疗，长期高血压可使大脑中的小动脉产生粥样斑块、动脉弹性差形成许多小动脉瘤样扩张，血压升高时破裂而发生脑出血性中风。
综上所述青年人应该培养良好生活模式：不抽烟、不发胖、常运动、少熬夜，有了高血压、高症血脂、血糖升高一定要及时控制，坚持服药，定期检查，除了先天性脑动脉畸型外，其他都是可以预防的，贵在重视、贵在坚持！2019.1.28
参考：
脑梗、脑出血属于脑血管病变，心血管病变+脑血管病变已经成为我国目前致死率第一、致残率第一的疾病。
每年死于心脑血管疾病的人数比死于癌症的人数还多，另外，还有很多人因为这个病落下了终身残疾。
为什么心脑血管疾病的发病率越来越高，而且发病年龄越来越年轻，原因如下：1.伴随着血管老化，心脑血管疾病可以说是我们每
这个是没有办法的事情，就像一个机器，都是有使用寿命的，使用久了就会老化，坏。
2.这些年，我们物质生活条件越来越好，但是生活习惯却越来越不健康了。
大鱼大肉，导致我们血脂过高进食大量的糖分导致肥胖，加剧糖尿病的发病风险高盐饮食，导致高血压发病风险增加。
这三高都是会对我们血管产生长期的损害。
加剧我们血管的老化和损坏。
三高，在我国的发病率也是逐年上升另外，熬夜现象也成为了普遍现象，现在十点钟就上床睡觉的人，可能少之又少了。
熬夜会促使我们机体分泌激素以维持精神，过量的激素，也会损害血管。
3.吸烟+喝酒+奶茶，这些都是极其损害血管健康的东西，我已经写过很多关于这些东西危害的回答，不再这里赘述。
4.不爱运动不爱运动，可以导致肥胖，引起高血脂等疾病，也就会引起血管的病变。
因此，如果要预防脑梗、脑出血，可以简单的说，要做到
1.心情平和，莫要生气，生气划不来2.每天按时睡觉，不要熬夜3.合理膳食，多吃点蔬菜和新鲜水果，饮食清淡一点4.每天都要锻炼一下5.多做好事，行善积德6.戒烟戒酒
参考：
现在的人，吃的好，活动少，消化不了。
现在的食物，这个剂，那个素，用在吃上，看着喜人，但人受不受得了？
现在的人，生活节奏快，压力大，挣钱多与少，精神永疲劳。
放松自我，亲近大自然难难难！
参考：
现在社会经济发展较为迅速,给人民的生活带来了很多的益处,但是由此也带来了一些新的问题。
由于一味的追求经济上的发展，忽视了对人民身体健康的保护，使很多人长时间处在精神紧张压力较大的状态下，同时又由于环境方面的恶化，饮食不洁净，诱发了很多的疾病，尤其是心脑血管疾病，其中最为严重就是梗塞和脑出血，它们是困扰现代人健康的重大脑血管疾病，一旦发生，是会严重的危及人民的生命健康的。
是什么原因造成了脑梗以及脑出血人群的增多，归纳一下主要有
现在人生活节奏快，工作忙，经常去外面吃饭。
饭店的菜比较油腻，所用的食用油多是价格比较低的富含欧米伽6的食用油，因此常去饭店，容易导致人体脂肪酸摄入失衡，导致欧米伽6脂肪酸较多，而对身体更有益处的欧米伽3脂肪酸较少，常导致心脏病、肥胖、高血压等，间接引起脑梗、心梗、脑出血、脑血栓等心脑血管疾病。
二、喝酒和熬夜。
喝酒和熬夜容易引起高血压，而高血压是诱发脑出血的一个重要因素，所以中年人和老年人一定减少喝酒和熬夜的次数，尤其不要喝大酒。
三、长期情绪不稳定。
现在人的工作压力较大，精神紧张，如果长时间处在紧张、激动、大怒、悲观或者疲劳，都有可能引起血管痉挛，血压突增，血液变稠，从而影响人体正常血液循环，诱发血栓形成或者血管破裂。
四、遗传因素。
如果祖上或者父辈、母亲辈有脑血栓的，一定要引起注意！由于遗传因素，人体的血型等问题容易被复制、血液环境相似，有很大可能患上脑血栓。
　五、血压、血脂高。
一般血压、血脂高的人，是脑梗、脑出血的重要发病人群，因为血管里的脂质物质会随着血流流动至脑部，并在血管形成栓状导致血管堵塞。
长久如此就会形成硬化，血流无法通过，那么脑梗、脑出血很可能随着病发，最终要人命。
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只不过脑梗塞是缺血性脑卒中，而脑出血是出血性脑卒中。
但是，两大累疾病的形成病因既有交集，有不完全一样。
今天张大夫给大家说一说这个问题。
1、脑梗塞的病因先说脑梗塞，涉及到脑梗塞的形成原因比较多，但是主要有两点：第一，动脉粥样硬化性斑块的形成，也就是传统意义上心脑血管疾病的病理基础。
第二，就是心房颤动的并发症，众所周知，心房颤动最大的危害就是导致脑梗死的发生。
所以说，发生脑梗塞的病因也不完全一样，还要分清楚自己是哪一种。
2、脑出血的病因而涉及到脑出血，具体病因就更多了。
而脑出血的危险因素及病因主要包括高血压、脑淀粉样血管变性、脑动静脉畸形、脑动脉瘤、脑瘤性卒中、凝血功能障碍等比较多见。
欧洲学术界把脑出血分为原发性脑出血、继发性脑出血和不明原因脑出血。
原发性脑出血不难理解，指的是没有明确原因导致的脑出血，这种情况下，患者多数合并有高血压。
在我国，一直沿用“高血压脑出血”的命名，而在欧美多命名为“自发性脑出血”。
而继发性脑出血一般指的是有明确病因的脑出血，比如说患者有脑动静脉畸形、脑动脉瘤、使用抗凝药、溶栓治疗、抗血小板治疗、凝血功能障碍、脑肿瘤、脑血管炎、烟雾病、硬脑膜动脉静脉瘘等疾病，大概这种继发性脑出血占脑出血总人数的20%。
总而言之，脑梗塞和脑出血的病因有一些交集，比如说高血压、糖尿病、动脉粥样硬化等等，但是有不完全一样。
这就需要大家在具体的现实世界里，根据每一个患者的具体情况，进行具体的分析了。

参考：
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激素瘦肉精。
粮食产量提高靠啥？
——农药化肥。
再看看加工类食品！地沟油都能上餐桌！中国人真是太疯狂了！中国人‘’吃的食品‘’真是天下无双！世界之醉！！醉了的人必然会大脑失控……食品监督部门形同虚设！！！！！
参考：
以前老年人是脑梗、脑出血的主要发病群体，但是近年来，我们会发现很多中年人甚至青年人患脑血管疾病的几率也在逐渐升高。
这是怎么回事呢？
临床上脑血管疾病主要分为出血性和缺血性两种，其中，出血性疾病主要包括脑出血、蛛网膜下腔出血等，缺血性疾病主要包括脑栓塞、脑血栓及腔隙性脑梗死等。
脑部有很多血管提供营养，正常情况下，脑部的血流在血压变化时可以做出自动调节，但是一旦这个调节机制被打破，那么就容易发生脑血管疾病。
首先，由于生活方式、饮食结构的改变，如吸烟、高脂血症、肥胖、高摄盐量及动物油的摄入、活动量的减少、作息不规律及感染等都是脑血管疾病的诱发因素。
这些因素可以使血脂增高从而导致血液粘稠度高、动脉硬化并最终引起脑血管疾病。
其次，脑血管本身结构的改变、弹性降低及用药不当等也是其影响因素。
再次，一些其他疾病的影响。
如颈椎病、局部肿瘤的压迫可以导致脑部血液供应不足，从而引起脑血管疾病的发生。
另外，在
脑血管疾病的致死率和致残率都非常高，而且发病年龄在不断提前，所以说，改变生活方式，如戒烟、低盐低脂饮食、适当运动及规律作息、适当规律用药等都是预防和减少脑血管疾病的有效措施。
本期答主：魏俊芳 医学硕士