婴幼儿洗澡最佳时间，是什么时候

由于各家宝宝及家长的生活习惯不同，给宝宝洗澡的时间也不尽相同，有的选择晚上睡前洗澡，有的选择中午（特别是冬天）给宝宝洗澡，还有的选择宝宝吃饱后洗澡。
那么到底什么时候给宝宝洗澡最好？睡前洗澡：不利于宝宝入睡很多大人都习惯在晚上睡觉前洗澡，认为可以促进血液循环，放松身心，能帮助睡眠。
然而有研究发现，睡眠质量与体温有关，体温高则不利于快速入睡。
如果晚上给孩子洗澡，离睡觉时间近，孩子体温高，就容易睡不着。
也就是说，睡前洗澡并不适合宝宝甚至是大人，有这个习惯的家庭可能需要调整一下洗澡时间。
饭前洗澡：有利于增进食欲很多人没有想过要饭前洗澡，实际上让宝宝在饭前洗澡有一定的好处。
首先，洗澡会让孩子消耗一定体力，提升其进食欲望，晚饭吃得更香。
其次，晚饭前给孩子洗澡，可以节省晚上时间，让孩子睡觉时间提前，有利于培养早睡早起的好习惯，早上吃饭也更有胃口。
如果你的孩子食欲不好，可以试试饭前洗澡。
饭后洗澡：需要间隔个小时不少家庭会选择在晚饭过后给宝宝洗澡，主要是因为宝宝吃饭会弄得身上衣服上脏兮兮的，饭后洗澡方便一次性清洁干净。
然而饭后马上洗澡非常不利于健康，这是因为刚吃完饭，人体消化系统开始工作，大量血液聚集在胃部，其他器官处于相对缺血状态。
这时候洗澡，全身血管扩张，皮肤和肌肉血流增加，胃部没有充分的血液，会影响消化。
建议饭后洗澡最好安排在饭后个小时后进行，且每次持续时间不要超过半小时。
中午洗澡：寒冷天气的最佳选择在寒冷的冬天，中午的气温比较高，在中午给宝宝洗澡有利于避免着凉，是个不错的选择。
需要注意的是，宝宝刚吃饭午饭要等待一段时间才能洗澡，否则不利于消化。
如果中午时间安排不过来，可以考虑在下午洗澡，既能避免晚上容易受凉，有能节省晚上洗澡的时间，有利于尽早入睡。
宝宝洗澡频率看地区和天气情况宝宝多久洗一次澡也是很多家长争论的焦点，这一点小编认为还是看地区和天气而定。
比如在寒冷干燥的北方地区，完全没必要每天洗澡，因为宝宝皮肤的厚度只有成年人的，皮肤角质层被水浸泡后会变得更加松散，再加上洗澡时的外力刺激，皮肤就会变得干燥，洗澡过勤的宝宝患上干燥性湿疹。
但是在气温较高的华南地区，尤其是海南岛等地，每天给宝宝洗澡还是非常有必要的，家长需要随机应变哦。
如何给婴儿洗澡给婴儿洗澡要记住，动作一定要轻柔，室温水温都要适中，先洗脸再洗头，然后洗全身，洗完后马上擦干净穿好衣服，以免感冒。
这样宝宝既能变得干干净净，也能够享受到洗澡的乐趣。
那如何给婴儿洗澡？具体洗澡步骤如下：第一步：爸妈先清洗自己的双手，然后用柔软的毛巾轻轻地擦洗婴儿的眼部，从眼角内侧向外侧轻轻擦洗然后再擦洗脸（不要搓柔）；接着再清洗一下耳朵，最后用轻轻擦一下鼻孔，只清洗你看得到的地方，而不要试着去擦里面。
第二步：左右手协调，托住宝宝身体。
给宝宝洗澡先从头部开始，先洗脸再洗头，然后洗全身。
洗澡的时候，用左臂夹住宝宝的身体并托稳宝宝头部，使宝宝觉得安全舒适，用食指和拇指轻轻将宝宝耳朵向内盖住，防止水流入宝宝耳朵。
第三步：给婴儿脱掉衣服，然后再轻轻地把婴儿放入已经调好的洗澡水中。
第四步：为女婴清洗时，绝不要分开女婴的阴唇去清洗里面，否则会妨碍可杀灭细菌的黏液流出，应由前往后清洗。
这样可预防来自肛门的细菌蔓延至阴道引起感染。
为男婴清洗时，绝不要把男婴的包皮往上推以清洗里面，这样会撕伤或损伤包皮。
第五步：冲洗完毕，将婴儿从水中抱出，马上给他披上干燥而柔软的浴巾，轻轻而细致地将水擦干，特别要注意有皱褶的地方，如耳朵颈部腋窝肚脐外生殖器脚指间等。
第六步：擦干后，并给婴儿穿上事先准备好的干净衣服。
值得注意的是，如果是给天以内的新生宝宝洗澡的话，因为脐带残端还没有脱落，因此洗澡的时候要特别小心，不要触碰到。
洗澡弄湿了，不用担心，只需用干净棉签擦干，涂上%的酒精即可。