胎儿最怕羊水混浊，准妈妈应该如何预防

羊水是胎儿在妈妈子宫内最重要的流质营养素，如果羊水混浊是非常危险的，而且可能会引起胎儿缺氧，必要时医生会建议终止妊娠。
胎儿最怕羊水混浊，准妈妈该如何预防？羊水混浊对胎儿的影响大，但我们无法用肉眼看到，所以很难感知到。
一般情况下，羊水是清澈透亮的，如果羊水颜色变深了，会让胎儿的正常发育受到影响。
羊水混浊大多发生在分娩的前~周，由于子宫内的健康环境下降，胎盘的供氧能力逐渐减弱，再加上胎儿的成长速度快，出现羊水浑浊的概率更大一些。
孕期做到以下几点，大大减少羊水混浊的概率：每天喝~毫升的白开水，这样有利于羊水更好的循环。
周后每天数三次胎动，每次小时。
如果胎动出现异常或胎动频繁，都可能是胎内窘迫的前兆。
按时做好超检查，检查时医生可以了解到羊水的具体情况，以及羊水量是否充足。
孕期补充叶酸和铁元素，防止孕妈出现缺铁性贫血，引起胎儿缺氧。
怀孕后坚持运动，不要一直躺在床上。
这样可能会让孕妈身体循环更差，也不利于分娩。
还有一种特殊情况，那就是孕期的 胆汁淤积症。
大多出现在周以后，由于血清当中的胆汁酸明显升高，导致胎儿中毒或缺氧，胎儿缺氧后排出胎粪污染到羊水，这种情况需要及时去医院治疗。
总之，胎儿在妈妈肚子里，我们无法随时观察到，因此要按时做好产检，合理饮食，预防妊娠并发症的发生，才能降低羊水混浊的概率。
多平台邀约原创作者，高级育婴师，一位儿童心理学专业的二胎妈妈，专注孕期育儿早教喂养与护理知识分享！希望这篇文章对您有所帮助！