诺如病毒来袭，我们如何不让孩子中招

感谢邀请。近期诺如病毒又进入了高发期，这种病毒喜欢低温，它的主要症状就是腹泻呕吐，国际上通常称之为急性胃肠炎。诺如病毒的传染性极强，它可以通过接触病人或被污染的物体表面传播，也可以通过被感染的呕吐物、排泄物飞沫传播，还可以通过被污染的食物和水传播。封闭空间的传播非常快，比如学校、幼儿园。现在还没有针对诺如病毒的特效药物，也没有可预防的疫苗，不过这种病毒属于自限性疾病。如何避免孩子“中招”？1、注意卫生。洗手 吃/做饭前、如厕后洗净双手，要用洗手液或者肥皂洗，生熟分开。2、不吃喝生冷食物。诺如病毒怕高温，只要把食物和水用高温煮熟煮透就能杀死它，所以不要吃未煮熟的食物，尤其是牡蛎、螃蟹等海产品，不要吃凉拌食物，更不要喝生水。3、远离被感染人群 。诺如病毒传染率非常高，若是得知身边有人感染，应让自己的孩子远离开， 尽量不带孩子去封闭的公共场合。感染了病毒怎么护理？1.补充电解液，预防脱水，补液最简单有效的就是口服补液盐。2.调整肠道菌群 腹泻本身就会导致菌群失衡和乳糖酶丢失，这时候需补充益生菌，益生菌补充根据腹泻程度一天服用3～4次。 喝奶的孩子，最好同时服用乳糖酶，无论是什么原因引起的腹泻。3.如果孩子不严重，还有饥饿感，注意摄入淀粉类食物，其它的肉类等食物等孩子好了再吃。诺如病毒千万不要用抗生素！因为这是病毒感染，抗生素会杀死肠道内的有益菌，加重菌群紊乱从而加重腹泻，而且还没有效果。平时注意卫生、少带孩子去封闭的公共场所，不吃不喝生冷食物，远离感染人群。羽妈是国高级育婴师，有十年的母婴护理经验，学前教育专业，多网络平台撰稿。关注妈妈健康和宝宝成长，同时也是两个孩子的妈妈，育儿的路上我们在一起！感谢您的阅读和关注！