茭白配什么菜最好吃,怎么做

茭白配什么菜最好吃,怎么做?
大家好,我是李家妈妈美食,我的回答是:真是巧了,昨天刚刚做了一道茭白炒五花肉,今天就看到这个问题了,茭白味道鲜美,口感清脆、甘甜,偏清淡些,最适合搭配五花肉炒,茭白炒五花肉是一道家常菜,两种食材混搭一起炒,味道更丰富、口感更鲜香。
茭白是一种较为常见的蔬菜,含有丰富的营养价值,还含有大量的豆醇,能够帮助清除体内的活性氧,还有抑制酷氨酸酶活性,从而可阻止黑色素生成,适合各类人群食用。
今天分享一款茭白炒五花肉,味道香甜、鲜咸适中,家里刚好还有剩了一些甜豆,一起炒着吃,味道还真不错。
【茭白炒五花肉】【食材】:茭白、五花肉、甜豆、蒜【调料】:生抽、盐——【制作步骤】——步骤1将茭白清洗干净后切成小块,五花肉去皮切成细长条,甜豆摘去头尾,用盐水浸泡5分钟左右捞出沥干水分。
(tips:五花肉冷水下锅焯一下水,可减少肉腥味。
)步骤2锅中倒入少量油,倒入五花肉煸炒出香味、煸出猪油。
步骤3倒入茭白翻炒片刻后,再倒入甜豆翻炒均匀,盖上锅盖用中小火焖煮2分钟左右,加入少量生抽、盐、蒜调味继续翻炒至熟透即可。
(tips:这里不需要加水炒,盖上锅盖焖煮时会出水,不会炒焦的。
)一道色香味俱全、味道鲜美的茭白炒五花肉做好了。
【茭白炒五花肉小贴士】1、茭白可以切成块或簿片都可以,切块炒的时间会更久一些,但口感更清脆。
2、倒油炒的时候只需要少许一点点,煸炒五花肉时会炒出猪油。
最后结语关于茭白配什么菜最好吃,怎么做就分享到这里了,其实茭白原本味道偏清淡一些,只要加一块五花肉炒,味道更为丰富、更鲜美,当然也可以加一些自己喜欢的食材一起炒。
关于茭白怎么炒您有什么不同方法和建议吗?
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