什么水果止咳化痰的效果好

有润肺化痰功效，而且很常见的水果，当属雪梨和鸭梨。
雪梨能化痰，是我亲身验证的，确实很有效。
有一年，也不知什么原因，我总感觉咽喉难受，像有东西在堵着，而且痰很多，总咳不净。
甚至担心是得了肺癌，也没检查。
当时我有一棵雪梨，大约结了六七十斤。
我就每天吃这些梨，等全部吃完后，再也没有痰了。
咽喉也不感觉堵了。
这么多年再没痰。
不一定非得雪梨，只要晚熟梨应该都有化痰功效。
还听人说用梨炖冰糖，化痰止咳效果也不错。

参考：
很多水果都有化痰润肺的功效。
梨子、荸荠、苹果、葡萄、柿子、山楂、柠檬、橘子、柚子、橙子等等。
今天我们重点说说橙子。
橙子的味道清甜，香气沁人，多以生食为主。
碳水化合物足橙子的主要营养成分，主要为葡萄糖、果糖、蔗糖，它含有丰富的维生素C、柠檬酸、挥发油、胡萝卜素、果胶等有益人体的营养成分和钙、磷、铁等矿物质元素。
橙子具有生津解渴、润肺去燥、化痰止咳、养阴降火、利咽生津功效。
推荐一款芒果橙子汁原料:芒果、橙子各1个。
做法:1芒果洗净，去皮，去核。
2橙子洗净，去皮，去子。
3将芒果肉、橙肉切成小块，放入榨汁机，制作完成后倒出即可。
这是一款很好的化痰止咳，排肺毒的饮料，希望大家喜欢。

参考：
化痰止咳的水果的水果有这些，但是轻微的感冒咳嗽可以起到一些作用，但是宝宝咳嗽严重还是要通过药物去解决。
1，梨，冰糖炖梨，孩子轻微感冒咳嗽有一定的疗效，一般是三天一个疗程，对于咳嗽有缓解作用。
2，橙子，盐蒸橙子一个橙子切开用筷子撮几个洞，撒一些盐放一些水在锅里蒸，碗里的水和果肉一起吃掉，橙子有一些消炎的作用，对于咳嗽有一定的疗效。
3，火烤桔子，把桔子放在火边上烤焦了给孩子吃，对于孩子的咳嗽是有一定的帮助的。
孩子咳嗽还是要根据孩子的病情来决定的，轻微的可以通过食疗来改善，但是严重的还是要根据药物来治疗。

参考：
羊剪毛的育儿宝典化痰止咳的水果到底有哪些？
众所周知，水果有丰富的营养且利于消化，几乎人人喜爱。
当孩子感冒痰多咳嗽时，有一些水果是能够帮助化痰止咳的。
但是请记住，水果不是药，它只能起到改善作用，生病了尤其病情严重时还是建议去正规医院配合大夫做医疗。
帮助孩子化痰止咳的水果主要有以下5种:第1种:雪梨功能:含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2，具生津润燥、清肺之效。
代表作:冰糖雪梨材料：雪梨，冰糖制作方法:雪梨去皮洗净切块待用；
水煮沸，放入冰糖；
待冰糖化开，放入切好的雪梨块，小火慢煮，至雪梨较软。
第2种:梨子功能:梨子自古就有“百果之宗”之称，润肺效果明显，性寒，如天鸭梨、沙梨，适合热咳（喉痛痰黄），体质虚寒、寒咳者（喉痒痰白）慎用。
代表作:梨苹相逢。
材料:梨子，苹果，百合，南北杏制作方法:梨子和苹果洗净去皮去核切块，加入百合和南北杏熬汤。
第3种:橙子功能:富含丰富的维生素C，增强免疫力，有效治疗肺咳。
代表作:盐蒸橙子材料:橙子1个，盐少许制作方法:把橙子洗净不去皮；
切开顶盖露出橙肉放入碗内；
把少许盐撒到露出的橙肉上；
用筷子在露出的橙肉上戳几个小洞；
合上切开的顶盖；
放入凉水锅中蒸15分钟左右即可。
第4种:柚子功能:在《本草纲目》中有记载,“饮食,去肠胃中恶气,解酒毒,治饮酒人口气,不思食口淡,化痰止咳”。
代表作:蜜糖鲜柚材料:鲜柚，蜜糖，雪耳，正北杏，贝母制作方法:鲜柚一个留皮去核，配雪耳、正北杏、贝母少量，加入蜜糖和适量水，慢火炖8分钟左右。
第5种:柠檬功能:它富含丰富的柠檬酸和维生素C，被公认为世界上最有药用价值之一的水果。
代表作:柠檬水；
柠檬汁材料:柠檬，蜜糖，水制作方法:柠檬洗净切三四片，放入温水中，可治喉咙不适。
柠檬水比较酸，孩子一般不能接受。
如果柠檬水中加入适量蜜糖，就容易被孩子接受，有效缓解喉咙干痒不适。
将柠檬汁加温水个少许盐，能起到杀菌作用，饮用后可帮助喉部积聚的浓痰顺利咳出。
另外哈密瓜、柿饼也有止咳生津、润肺化痰的功效。
吃这些水果时，千万不要过量，任何东西都会物极必反。
选择这些水果时，一定要注意质和量。
我是羊剪毛，在育儿的路上愿给你最接地气的温度。

如果孩子的舌苔是黄、红，则是风热咳嗽，说明孩子内热较大，咳嗽的痰黄、稠、不易咳出，并有咽痛，这时应吃一些清肺、化痰止咳的食物。
冰糖雪梨水把梨靠柄部横断切开，挖去核后放入2-3粒冰糖，5-6粒川贝(川贝要敲碎成末)，把梨放入碗里，上锅蒸30分钟左右即可，分两次给宝宝吃。
此方有润肺、止咳、化痰的作用。
因为现在的宝宝普遍贪凉，热了就吹空调，一年四季都在吃寒凉的水果，所以现在患风热咳嗽的宝宝明显减少。
柿子性大寒，能清热、化痰、止咳。
但宝宝一次只能吃一只，吃多了肚子会不舒服。
西瓜性寒，能治一切热症。
枇杷性凉，能润肺化痰止咳。
适宜热性咳嗽吐黄脓痰的宝宝吃。
荸荠性寒，荸荠水能化痰、清热。
取2-3只荸荠去皮，切成薄片，放入锅中，加一碗水，烧5分钟即可。
另外吃冬瓜煨汤、炒丝瓜、炒藕片、炒苦瓜等，同样能起到消内热、祛火、止咳的作用。

参考：
，我个人认为没有百分百的能止咳化痰的水果，只有预防或者可以促进化痰止咳的水果，吃水果的同时还要多喝温水，促进新陈代谢，少吃辛辣刺激性食物，不抽烟喝酒，保证足够的睡眠，如果是冻的咳嗽注意保暖，在此同时可以多吃新鲜有助于化痰止咳的水果:杏，梨都是不错的，也可以做冰糖雪梨水喝。
冰糖雪梨水做起来很简单的，可以

参考：
我们大家都不希望咳嗽，但是人吃百谷，不生病是不可能的。
咳嗽分几种类型，有寒咳、干咳、热咳等，这些咳嗽按中医里的说法，有寒热虚实之分。
我们通常说的感冒冻着了会咳嗽，上火了也会咳嗽。
那么怎么在日常生活中用水果辅助治疗咳嗽呢？
下面我例举几种比较常见有止咳作用的水果，也是我咳嗽后经常食用的水果。
梨子。
梨子是最常见的止咳水果，有生津、润燥、止咳的功效。
可以新鲜食用，或者和冰糖一起煮水吃果喝汤。
我是用梨子加冰糖，外加川贝一起煮水当甜品吃，尤其在秋燥咳嗽的时候，经常食用。
金桔。
在金桔当令的季节，会买几斤金桔在冰糖水里煮30分钟，待金桔透明后，撇去泡沫盛入洗净风干的瓶中。
有理气止咳，预防感冒的作用。
我今年就做了几瓶放入冰箱，为了更好地保存，我还放了几片柠檬，随吃随取，比较方便。
枇杷。
平常我们都把枇杷作为水果来享受，咳嗽的时候很少把直接把果实用来止咳，而是经过加工来提高止咳的效率。
虽然枇杷做成的“川贝枇杷膏”治疗咳嗽效果很好，也是我国中医里面的一个治疗咳嗽的名方，但是枇杷比较贵，我自己做舍不得，因此久咳的时候我会摘几片琵琶叶，洗净煮水喝。
注意洗枇杷叶的时候，叶子上面的绒毛要洗干净，不然会加重咳嗽。
寒咳的人不适合，建议不要使用。
柑橘。
柑橘也有很好的止咳效果。
我们可以拿一个橙子，把顶部切掉傻一点盐，隔水蒸10分钟后，吃橙喝水，对感冒引起的咳嗽效果比较好，好吃又没有副作用。
橄榄。
橄榄平性。
有咽喉炎的人吃橄榄比较好。
我家人有吸烟，经常有咽喉喉炎咳嗽。
我会买一些新鲜青橄榄，轻微敲碎，加冰糖煮水，喝着清香甘甜的橄榄水，感觉咳嗽也好了很多。
止咳的水果还是比较多的，比如柚子、荸荠等，有些可以直接使用，有些加工之后效果更佳，还有些要与其它食材组合在一起，才出突出止咳效果。
不管如何，我们用水果治疗咳嗽的时候要根据个人的体质来食用，久咳或严重的话，要找医生看病，水果止咳只是起到辅助的作用。
祝大家身体健康！喜欢的朋友请给我点赞。

参考：
民福康来回答这个问题：季节交替之际，往往是疾病高发之时，乍暖还寒、起伏不定的气温和未能及时增添衣物等因素都是诱发疾病的重要原因。
其中咳嗽就是最为常见的一种，虽说不是什么大问题，但一旦咳起来反反复复，对我们的健康、工作、生活都会造成严重影响。
常言道：“是病三分治七分补”，当咳嗽出现时借助药物治疗自然不能少，但是通过食疗的方式进行缓解一样十分有效，还不会有药物的副作用。
下面就为大家介绍几种能有效缓解咳嗽的水果。
对于不同类型的咳嗽，都有相应的水果可以有效缓解，对于以下三种主要的咳嗽类型，要多吃这三种水果。
咳嗽多痰吃梨子当咳嗽出现的同时伴随痰液，这时可以借助梨子缓解，中医认为梨子味甘性寒，具有润肺清燥，祛痰止咳的药用价值。
冰糖雪梨就是一种典型的食疗方式。
准备一只雪梨和适量冰糖，将雪梨洗净后削皮，切成小块;在锅中添加适量清水，微微煮开后倒入梨子;一段时间后，加入冰糖，搅拌均匀;待汤汁变色后，关火盛出，即可食用。
炎症咳嗽吃橘子当咳嗽因炎症而起时，会伴随出现喉咙肿痛的问题，这时橘子可以有效地缓解。
因为橘子中含有挥发油、柠檬烯等物质，可促进呼吸道黏膜分泌物增加，有效缓解支气管痉挛，起到祛痰、止咳的作用。
此外，橘子中的维生素还含有消炎的作用。
盐蒸橘子是一味有效地止咳食疗。
首先将橘子洗净，将顶部去除;往橘肉中撒入少许盐分，将去除顶部盖上，并用牙签固定;接着将橘子放入蒸锅中蒸煮10分钟作用;煮好后，取出去皮食用。
咳嗽气喘吃杏子当咳嗽的同时还伴有气喘问题的话，这时可以通过食用杏子缓解。
因为杏子含有苦杏仁甙，具有镇咳祛痰、温肺平喘的功效。
杏子酱是一种即美味又有效地食疗方式。
首先将适量的杏子洗净去皮;将果肉倒入锅中，添加适量白糖;开火慢煮，在煮的过程中用锅铲将果肉捣碎;保持小火，一直煮至果酱粘稠后关火盛出。
这三种水果都是缓解咳嗽的有效方式，如果你正被咳嗽的问题所困扰，不妨根据症状选择对应的食疗方式，即能有效地缓解咳嗽问题，还能品尝到美味。

参考：
换季总是容易感冒咳嗽，吃什么水果能止咳化痰？
你还别说，这几天天气怪怪的，忽冷忽热，正应了那句老话，“二八月乱穿衣”。
早晚温度低，中午又热，这温差刺激之下人最容易感冒咳嗽。
预防感冒咳嗽除了穿厚点衣服之外，再一个就是平时多吃一点润肺定喘止咳化痰的瓜果蔬菜了。
天地有好生之德，在这个又干燥有灰尘大的干冷季节，偏偏有对人体好处的梨子成熟了，成为时令水果供人们享用。
其中的秋月梨就是一种很好的滋补性水果新品。
秋月梨一般就在八月中秋节前后成熟上市，所以才叫秋月梨，据说有人吃了秋月梨以后，其他的梨子就觉得平淡无味了，可见秋月梨的魅力。
要说能止咳化痰的秋冬季水果，肯定是梨子无疑，当属梨子最佳。
梨子的名字很多，鸭梨，青梨，雪梨等，其中这个秋月梨最是应景而生。
古人对梨子的评价是很高的，称之为百果之宗，是天然的矿泉水，因为梨子含有丰富的汁水，口感也是最舒服的体验。
鲜嫩多汁，酸甜可口，现在的梨子，很少有吐渣渣的了，都能连皮带肉的吃掉。
据说梨子含水率百分之八十
查询了一下，梨子的功效和作用那么的多。
真的可以说是药食两用的优质水果了。
其中最主要的功效就是清热化痰，润肺止咳。
梨子的祛痰止咳效果应该是最好的了，不然古人怎么会有发明冰糖雪梨和梨糖膏的呢？

参考：
以下水果可以止咳:1.橘子。
橘子性温，可健脾化痰止咳，适用于痰湿咳嗽，表现为咳嗽痰多，白粘痰。
2.柚子。
柚子清热化痰，用于痰热咳嗽，表现为咳嗽痰黄，口干。
3.梨。
梨清热润肺止咳，用于痰热咳嗽、燥咳，表现为痰黄、痰少、口干、鼻干、咯血。
4.甘蔗。
甘蔗可清热化痰，生津，用于痰热咳嗽、燥咳。
5.柿饼。
柿饼可润燥止咳，用于燥咳，表现为咳嗽痰少，干咳无痰。
6.罗汉果。
罗汉果可清肺化痰止咳，用于痰热咳嗽。
7.无花果。
无花果可以清热生津止咳，用于燥咳。
8.枇杷。
枇杷可润肺止咳，用于咳嗽痰少，干咳无痰。

参考：
宝宝咳嗽时，可以给宝宝添加点白萝卜泥，或者萝卜，陈皮煮水。
也可以用萝卜，藕煮水给宝宝喝。
萝卜有很好的止咳祛痰，化食消积的作用。
另外，还可以烤橘子给宝宝吃，但是要注意，烤橘子最好用烤箱烤，不要用煤气或者碳烤，以免有害物质进入橘子内，对宝宝造成伤害。
橘子皮和橘络都有很好的理气化痰的功效，经过烧烤后，他们的有效成分都融入到橘子里故烤橘子有理气化痰的功效？