哪种减肥药最好最有效
为了避免嫌疑，我就不说具体药名了。
目前在国内非处方减肥药中只有含有奥利司他成分的减肥药才有减肥效果。
其他减肥药不建议考虑。
奥利斯他是目前美国FDA唯一认可的一款非处方减肥药。
它的作用原理主要是通过限制脂肪在小肠内的吸收，来达到减少热量摄入的目的。
奥利司他可以减少30%的脂肪吸收，帮助30%-50%的减肥者，减掉自己体重的5%。
在美国和欧美市场，奥利司他是唯一种可以购买的非处方减肥药。
使用之后比较郁闷的地方是大便中油的含量特别多，因为吃进去的油脂相当一部分没有被小肠吸收而排了出来，所以排便这件事情不是很爽。
另外国内的减肥药因为监管的问题很有可能还会添加其他成分，这就增加了不安全的因素。
如果可能的话，还是建议通过限制饮食，增加活动量的方式来减肥。
毕竟减肥药不能长期吃，一旦断药，如果饮食结构没有发生变化，那些原来被排出去的油脂还会重新被人体吸收，还会复胖。
而且纵观这些年以来减肥药的命运，相当一部分减肥药在使用若干年之后会被查出严重的健康问题，甚至致命。
所以即便是现在大家认可的减肥药，也不确定在某一天有可能出现翻车的情况。
至于那些减肥偏方，就更不用考虑了，如果有某一种偏方可以明显的帮助人减肥，那么这些药企是不会放过的，一定会批量生产，如果没有出现，就说明这些偏方一定是不成立的。
2019.1.7针对留言再做一下说明，奥利司他的作用是限制脂肪的吸收，但不限制碳水，然后对照中国的饮食，往往是碳水超量摄入，实际上是躲过了奥利司他发挥作用的通道，所以很多人使用后会没有效果。
这和药物本身没关系。
而且本身这款药物的有效率就不到50%??????，减重效果是减掉自己体重的5%，我自己带队员四周，也基本上可以做到4%，而且只是营养膳食。
总结来说这款药物只能助力减肥，指望它来个大变身，有点困难。
但也不像留言所说的那样没有一点用处。
参考：
欢迎大家『
虽然减肥药确实可以让你达到躺瘦的目的。
但是当你一旦脱离减肥药，则会让你瘦下去的体重轻轻松松的「一夜回到解放前」。
并且减肥药对身体的危害也很大，某些减肥药可能会对身体造成损伤。
所以，这并不是科学有效的减肥方法，接下来我们就看看目前市面上的减肥药主要是通过哪些途径进行减肥的。
第一类：抑制食欲我们都知道，减肥的最好方法就是“管住嘴、迈开腿”，但是服用减肥药的人所期待的，是不需要挥汗如雨就能达到减肥的效果。
因此，就出现了这一类减肥药，它们的主要作用当然就是帮你管住嘴，也就是帮住你控制食欲。
例如氯卡色林、西布曲明等，通过有效的选择性影响5-羟色胺来影响食欲[1]。
但是这样类药物会到导致心率不齐、代谢紊乱等。
我想很多服用过这类药物的朋友，都会有心跳过快，心慌等一些表现。
第二类：促进排便≈让你腹泻这一点大家也都能理解，连续拉三天肚子之后，体重一定会减轻不少的。
例如芦荟胶囊、番泻叶、还有澳洲很有名的一款“乐康膏”都是通过致腹泻来达到减肥的目的[2]。
可是，谁又想每天都拉肚子呢？
总跑厕所不仅耽误工作更影响正常的生活。
长期腹泻会导致电解质失衡，并且恶性刺激胃肠道，严重的可能会诱发肠癌。
显然这种减肥药物并不可取。
第三类：抑制脂肪吸收这类药物可以阻滞脂肪类的吸收，既然是阻滞，就意味着只能对你吃下去的脂肪有作用，而对人体已经存在的脂肪并没有什么效果。
以奥利司他药物为代表的这类药物，当你吃下的脂肪不会被人体吸收，而是直接通过肠道排泄[3]。
这会有怎样的影响呢？
那就是你可能随时随地在流油…甚至需要在内裤上垫上手纸，否则这些没被吸收的油不知道什么时候就从体内流出来了。
这绝对影响正常生活呀。
况且，不吃脂肪不就好了嘛。
此外，还有利尿剂、激素类等等多种多样五花八门的减肥药。
单机的，并没有真的可以一劳永逸并没有副作用的减肥药。
只有运动+饮食才是健康减肥的王道哦。
参考文献[1] Tiemin Liu. 减肥药的机制研究[C]. 中国生物物理学会（The Biophysical Soiety of China）、中国科学院生物物理研究所（Institute of Biophysics, CAS）、上海科技大学（ShanghaiTech University）.第十五次中国暨国际生物物理大会摘要集.中国生物物理学会（The Biophysical Soiety of China）、中国科学院生物物理研究所（Institute of Biophysics, CAS）、上海科技大学（ShanghaiTech University）:中国生物物理学会,2017:207.[2]吴若琪.
瘦了六七十斤，但是天天拉肚子，再加上结婚后不注意，很快就又胖回来的。
我一个亲戚，女性，大概四十岁。
产后肥胖一直没瘦下来，但是迷信各类减肥药，结果都试了一遍，体重没掉多少，吃的内分泌失调，大姨妈都不来了。
我姑姑家就是开药店的，用她的话说，什么减肥药都是忽悠人的，你不是一天胖起来的，凭啥想很快瘦下去？
身体也扛不住啊！再说说我自己，我18年9月前，体重230斤，9月办健身卡，一周去四次，游泳加力量训练，每次一到一个半小时，一定要一身臭汗才算结束。
把饮料，油炸食品，零食全部戒掉，用水果和坚果代替。
晚上锻炼完之后，感觉到饿的话就少量吃一个苹果或者香蕉，或者一小碗粥。
晚上一定要吃东西，千万不要觉得不吃晚饭就能瘦。
实际上你的肠胃在晚上还是在蠕动的。
如果你胃里空空如也，那么就会磨损你的胃粘膜，所以无论如何，一定要稍微吃一些东西。
这样坚持了三个月，我现在体重是201斤，但也到了瓶颈期，一直卡了快一个月但我相信坚持锻炼能继续瘦下去！大家共勉吧！
参考：
肥胖不仅影响我们的外表美，更重要的是，肥胖还会危害我们的身体健康，医学上的肥胖是指脂肪的过度沉积，通常以体重指数（BMI=体重除以身高的平方）作为诊断标准，BMI大于等于30便可诊断为肥胖。
临床上可将肥胖分为单纯性肥胖和继发性肥胖，继发性肥胖可能与内分泌疾病、颅脑损伤、垂体瘤等疾病因素有关，还可能与治疗精神疾病的药物、激素、胰岛素等药物因素有关，继发性肥胖应针对原发疾病进行治疗，单纯性肥胖可能与基因、饮食、缺乏运动等因素有关。
肥胖的治疗手段有医学营养治疗、运动治疗、行为指导、药物治疗和手术治疗等，药物治疗在肥胖的治疗中占据着重要地位，目前，美国食品药品监督管理局（FDA）批准的减肥药有：奥利司他、纳曲酮/安非他酮、芬特明/托吡酯、氯卡色林和利拉鲁肽，这5种减肥药被证实是安全有效的，可以长期使用，欧洲药监局只批准奥利司他可以长期服用，而我国药监局只批准了奥利司他作为减肥药上市，利拉鲁肽主要作为治疗糖尿病的药物应用于临床，适用于肥胖的糖尿病患者，纳曲酮/安非他酮可能会增加患者自杀的风险，在国内很少使用，芬特明/托吡酯和氯卡色林目前没有在国内上市。
在临床中，当患者BMI大于等于30时，可以酌情考虑使用减肥药，但并不是一定要使用，但当患者BMI大于等于27，且合并有高血压、高脂血症、糖尿病或睡眠呼吸暂停综合征等其中一种并发症时，应在医生指导下使用获得批准的减肥药，长期保持健康的体重。
需要特别注意，肥胖患者切忌网购减肥药，因为这些声称能够减肥的药品或保健品可能会添加二甲双胍、利尿药物、甚至芬氟拉明等被淘汰的减肥药物，存在着很大的安全隐患。
作为药师，我们会告知患者，减肥药物应先服用三个月，一是看患者是否耐受，二是看三个月后的减重情况，然后评估药物的安全性和有效性，再决定是否继续服用，如果三个月后，患者体重下降幅度超过5%，并没有出现严重不良反应，则认为这个减肥药安全、有效，服药期间需要每三个月评估一次，如果三个月后患者体重下降幅度小于5%或出现安全问题，应终止服药或换用其他药品。
总之，目前我国药监部门批准的减肥药物只有奥利司他，是一种相对安全有效的减肥药，在这里提醒广大肥胖患者，切忌自行在网络上购买减肥药品或保健品，以免危及自身健康安全。
参考文献：中国国家处方集（2010版）
参考：
早上空腹喝点蜂蜜白醋水，吃饭吃八分饱，多吃蔬菜，牛肉，鸡肉，少吃猪肉，多运动，减肥药都有副作用反弹太快，最好不吃
参考：
千万不要吃减肥药，给你推荐HB代餐粉，特别添加了【燕麦纤维和魔芋粉】燕麦纤维补充膳食纤维，魔芋粉增加饱腹感！胖子每餐只用HB代餐也不会饿，因为魔芋粉的饱腹感很强，热量极低！为什么可以健康瘦？
营养全面科学所以很健康！为什么胖子吃了可以瘦？
因为胖子用低热量营养餐取代了高热量营养不全的食物，热量摄入变低！热量消耗不变！一定瘦！吃完代餐大量喝水因为有魔芋粉绝对不会饿肚子！还可以健康瘦！饿了吃2勺就行了！瘦子为啥可以吃？
吃完更瘦怎么办？
一定不会！瘦子不用把这个当饭，可以当成营养补充粉，放进去汤里，或者随餐吃！不用当饭吃而是当零食吃就行了！一定会越吃越健康！减肥：很多人采取节食?而我们则用科学健康的方式减脂！先拥有健康的身体，新陈代谢等也会随之正常，过胖和过瘦绝对都是不健康的，而不健康是一切问题的根源??
参考：
节食比减肥药要好用！只有摄入量比消耗量小才行哦啊！兄台。
吃的东西多，吃再多减肥药有用吗？
有用吗？
有用吗？
所以说，还是管住嘴迈开腿吧，减肥药伤心伤肝伤肾，还是不要吃了哦！来来来，看看蓝天白云，生活如此美好，干嘛为了几斤肥肉，让自己看不到良辰美景呢??
参考：
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百度关于减肥的话题不少，每次都可以看到很多人在努力推荐自己的产品，关于减肥药这个问题，大家都心知肚明，有几个能真正帮助我们减肥？
！！先不说它们的效果，越减越肥这个是肯定的，百分之九十九的胖纸是深受其害的！更恐怖的是它对身体的危害，很多人不清楚，那些减肥药里面最重要的一种成份就是西布曲明，长期食用的话，容易导致失眠，抑郁，烦躁，厌食等症状！！是药三分毒，所以，只要是减肥“药”，它就是有危害的，它就不可能通过药监局备案，换句话说，想要证明这款减肥药安不安全，大家只要去药监局官网查证一下就明白了！[中科特膳]是减肥的，但不是减肥“药”，而是高营养的减肥“食品”，是国家唯一认可的，药监局备案的，国家运动员内部专用六年的减肥产品，安全无任何副作用，见效快，月瘦可达10——25斤，属于“特殊膳食”类（感兴趣的朋友可以百度一下什么是特殊膳食）减肥产品。
参考：
找药是因为你在寻找捷径，因为吃药方便，快捷，不用运动，这就说明就是懒惰走捷径 ，相信我，运动，运动，在运动，合理饮食，改掉坏的习惯，那就是最好的良药!扔掉，懒惰，借口，坏的饮食习惯，减少没必要的赖床睡眠! 希望能帮助你!
参考：
如果你打算吃减肥药减肥，我不建议你采用这样的方法！我们先来看看吃减肥药减肥的原理和优劣势！看了这个你还愿意吃减肥药吗？
！！减肥应该采用健康的方式，为了减肥没了健康就太不值得了！希望我的分享对你有帮助！
