姚明当年为什么会因为比赛中不扣篮连累火箭全队被罚跑圈呢

姚明，NBA历史上最好的内线球员之一。
可正所谓罗马不是一日建成，初到NBA的姚明并不被人看好，特别是他的一些习惯打法，比如篮下不喜欢扣篮，喜欢上篮的打球方式也是受到了教练的批评，无奈的是姚明改变并不大，于是教练汤姆贾诺维奇祭出了大招。
接下来，我们看看当时发生了什么事情。
姚明的扣篮虽然有着226公分的身高，虽然扣篮对于姚明来说触手可及，可是因为性格和长期打法的习惯问题，刚进NBA的姚明在比赛中并不喜欢扣篮。
可是NBA和CBA的比赛环境是大不相同，虽然姚明身高足够高，但是防守球员还是能够用弹跳来干扰姚明的投篮，这也导致了姚明很多必进球白白的浪费。
要知道，在比赛中不经意的一次投篮，都有可能成为致命的问题。
于是，当时火箭的主教练汤帅找到了姚明，和姚明强调了这个问题，可是在比赛中，姚明还是多次出现这样的问题。
根据姚明的性格，汤帅也祭出了杀招，就是如果姚明在比赛中还是出现能扣不扣的问题，全队都要被罚跑圈。
不得不佩服汤帅的高明，杀招祭出后，姚明害怕自己会连累队友，在此后的比赛中，几乎没有再出现类似的情况，姚明的篮下进攻命中率也有了极大的提升。
东球弟侃球：用心良苦啊，其实姚明当时面对的问题也是绝大多数中国球员面临的问题。
CBA和NBA观赛最大的区别是什么？
用球迷的话说，CBA是你认为球员可以轻松扣篮的情况下，他们都是选择上篮，然后被干扰，错失了得分。
而NBA呢？
就是你认为Y的不能扣进的时候，他竟然给扣进去了。
细节决定命运，在每分必争的赛场上，我们还是要像NBA球员多学习，要什么含蓄，直接用最有把握的方式的进攻手段去得分，才是最正确的方式，也希望我们的球员能够早点领悟这一点，别因为某一次进攻留下生涯的遗憾。

参考：
在篮球赛场上，扣篮是一种非常简易，粗暴的得分方式，无论是领先还是落后的情况下，都能极大的提高球队的气势，多少球员也为次乐此不疲，像库里出了那么多次囧，还是要扣篮，可偏偏非常轻松就能扣篮的姚明却不喜欢扣篮，为此，汤帅以姚明不扣篮为由罚队友跑圈才帮助姚明改掉了这个习惯。
拿到了CBA总冠军的姚明，在02年选秀中被火箭队拿下，可并没有多少美国人相信这个来自大洋彼岸的东方球员能够在肌肉棒子横行的NBA中立足，巴克利还扬言姚明拿到19分他就亲驴屁股（真香），刚开始的姚明由于身体瘦弱的确遇到了很多麻烦，可随着他身体增重和力量的加强，姚明已经成为了当之无愧的世界级顶尖中锋。
但不知怎么的，姚明在比赛中就是不喜欢扣篮，虽然他的臂展不长，助跑弹跳也就60公分，可226公分的身高摆在那里，随便一踮脚就能轻松扣篮了，估计是在CBA中养成的习惯，毕竟扣篮有时候容易伤到自己，还容易被认为带有挑衅的意思。
由于文化的不同，美国人最喜欢看的就是霸气的扣篮，不仅可以提气，还能让对手更尊重你，更重要的是扣篮真的更容易得分，毕竟NBA球员的身体素质可是非常棒的。
由于不爱扣篮，姚明丢了不少本应是手到擒来的得分，时任火箭主帅的汤姆家诺维奇也是愁得慌，私下里和姚明聊过多次，可就是不起效果，最后被逼的没办法了，直接告诉全队，姚明放弃扣篮的机会，全队跟着跑圈，姚明本身就是一个情商非常高的球员，眼看着队友因为自己受罚，心里那是一千个一万个不愿意，今后只要有好扣篮机会就绝不会放弃，因此我们才看到了姚明扣奥尼尔，扣邓肯，扣莫宁，扣加内特等一众内线悍将的画面。
虽然姚明此后扣篮次数有所增加，可他八年NBA生涯，打了486场比赛，一共出手了6445次，其中扣篮仅仅582次，仅占姚明所有出手的9%，场均也仅仅1.19次扣篮，所以扣篮从来都不是大姚的第一选择。

参考：
姚明在NBA初期确实不太喜欢扣篮，但是姚明会因为在比赛中不扣篮而受到处罚吗，而且还连累队友一起受罚，听起来感觉的确不太可能。
那么，这件事是真的吗？
在回答这个问题之前，大家先来看一段姚明当年的采访：记者：你为什么早期不太扣篮？
姚明：因为我觉得那样不尊重对手。
记者：那为什么后来为什么又开始扣了呢？
姚明：教练告知我如果有机会不扣篮，我的队友就得罚跑圈，我觉得这让我很内疚。
说实话，扣篮对当时的我来说只是一种羞辱对手的方式。
所以，通过姚明的采访，我们可以知道，姚明因为比赛中不扣篮而让队友一起被罚跑圈这个事情的确是真的；
而且，姚明的确不太喜欢扣篮。
一、姚明为什么不喜欢扣篮篮球比赛中最精彩的镜头莫过于暴力的扣篮，这也是大家喜欢看NBA的原因，因为在NBA的比赛中，欧美的球员一向喜欢在比赛中展现激情，经常能看到球员势大力沉的扣篮。
姚明作为中国在NBA最成功的球员，有着2.26米的身高，可以说只要垫一下脚跟就能轻松完成扣篮，但让球迷感到奇怪的是，姚明在刚到NBA的时候，在比赛中却很少扣篮，即使出现一些明显可以扣篮的机会，姚明也不会用扣篮的方式结束进攻，这到底是是为什么呢？
东西方文化的差异其实从姚明采访中的回答就可以看出，姚明不选择扣篮不是因为他不能扣篮，而是因为他完全不想扣篮。
因为从小在东方谦逊文化下长大的姚明，自然在他的认识中，扣篮这种“暴力”的方式是对对手的不尊重，一般只有在想羞辱对方时才会使用扣篮的方式。
但是西方的文化正好相反，他们认为比赛中要全力展现自己的自信，而扣篮就是展现自信的方式。
在比赛中你要不断创造扣篮机会，不断向对手展现你的自信，这样才能赢得比赛。
正是这样的文化差异，潜移默化地让姚明在比赛中更多的去选择更为保守的投篮，而不是去主动扣篮。
害怕受伤其实姚明不喜欢扣篮还有一方面的原因，就是害怕受伤。
因为扣篮一方面会激怒对手，这更容易让对手开始还击，甚至下黑手，所以面临的防守力度会更大。
另外，扣篮时要用的力度更大，这时手部、脚踝和膝盖承受的力也更大，所以受伤的风险也就更高。
而且一般中国的教练从小就不鼓励球员在比赛中扣篮，他们认为你只要将球投进篮筐就达到了目的，没有必要去做更多的危险动作，也正是从小到大教练耳濡目染，从而让姚明养成了不去扣篮的习惯。
因此，为了尽量避免受伤，姚明在比赛中不太喜欢扣篮也是可以理解的。
二、姚明为什么连累火箭全队一起被罚跑圈？
虽然，姚明凭借技术和身高优势，将球放进篮筐就能得分，这样儒雅的打球方式在CBA已经无人可以阻挡，但是来到了NBA，一切都不一样了。
姚明不扣篮甘愿自己受罚姚明在NBA的第一场比赛收获了0分，虽然主要原因是不适应NBA的打球节奏，但是自信心的不足以及NBA的超强防守力度也是一方面的原因。
姚明在比赛中明明有很多可以扣篮的机会，只要扣篮，姚明就可以稳稳得分，但姚明就是不扣，这让姚明在比赛中失去了很多的得分机会。
这让火箭队的主教练汤姆贾诺维奇看不下去了，他私下里特地找到姚明，告诉他在比赛中必须更加强硬，能扣篮的时候一定要用扣篮的方式解决战斗。
其实汤姆贾诺维奇完全是为了姚明考虑，不是为了哗众取宠赢得观众的掌声，因为扣篮不仅可以提高命中率，还可以提高自信心，打击对手，否则，姚明在对手眼中就是一个“软蛋”，这显然不利于姚明以后的职业生涯。
但是，让人失望的是，姚明虽然口头上答应了，但是在比赛中依然不能很好地做到。
虽然汤姆贾诺维奇让姚明不扣篮就罚跑圈，姚明还是不能做到，甚至比赛后会主动去跑圈接受惩罚。
如何让姚明喜欢上扣篮，让汤姆贾诺维奇非常烦恼。
找到姚明的弱点，姚明最终学会扣篮可以说如何让姚明学会在比赛中扣篮让火箭队的主教练煞费苦心，最终姚明在火箭队的另一个特质，让汤姆贾诺维奇找到了对策。
那就是姚明的责任心、担当与团队精神。
姚明的确是一个团队型球员，他会为了团队牺牲自己，而且在自己犯错的时候，主动去承担责任，他会自责是自己发挥的不好而影响了球队。
汤姆贾诺维奇正是看到了姚明的这一点，因此也才想到了标题中的这个对策：那就是当比赛中出现可以扣篮的机会时，姚明如果没有扣篮，那么火箭队全体队员都会被罚跑圈。
处罚姚明自己可以，但是因为姚明而处罚队友，姚明则完全无法接受。
这样的惩罚方式对姚明非常有效，因此为了尽量避免因为自己而连累队友，姚明开始在比赛中特别要求自己扣篮，久而久之，姚明终于学会了扣篮，甚至会在比赛中会隔扣奥尼尔和霍华德，也让球迷看的非常过瘾。
可以说，如果没有当年连累队友的惩罚，我们也许真的无法目睹姚明在比赛中的那些经典的扣篮镜头。
写在最后：姚明不扣篮连累队友这样一个看似比较搞笑的段子其实反映的是中国球员在国际比赛中的不适应，是中国体育不开放的弊端，可以说这也是我国三大球（中国女排除外）成绩一直比较差的原因之一。
体育是释放天性的，是需要自信与激情的。
但是我们的球员从小就被要求顾盼左右，从来不能很好地发挥自己的特点，从而也导致了比赛中不能很好的发挥。
当然，一个好教练也是成就一名好球员的关键。
如果不是汤姆贾诺维奇根据姚明的特点，不断教导姚明，果断让姚明学会了在比赛中扣篮，那么姚明能否达到现在的成就也很难说，必须为火箭队的主教练点赞。
当然，姚明能够取得这样的成就关键还是自己的努力付出，以及对自己缺点的勇于改正。
不得不佩服姚明的伟大，因为他更在意队友，更会为了球队而改变自己，这样的球员在现在已经很难见到了，这是非常难能可贵的品质，所以姚明的成功也是必然的。

参考：
在比赛中扣篮是有很多好处的，从观赏角度来看，扣篮能让比赛变得更有观赏性。
从比赛角度来看，扣篮是成功率最高的得分方式，而且一记势大力沉的扣篮不仅能震慑对手，还能提升士气，一举多得。
然而在CBA联赛中，由于身体素质受限，比赛中很少有球员扣篮，即使是轻轻一跳就能扣篮的内线球员，也因为低调内敛的性格很少扣篮，大多时候只是轻轻地将球放进，索然无味。
虽然得分都是一样的，但是情绪调动方面的差别很大，这是CBA观赏性差的一个原因。
而NBA则不同，球员们在场上一直在找机会表现自己，想要让观众记住自己，扣篮是最好的选择，能进入NBA的球员都是能扣篮的，其中大部分人身体素质非常好，飞天遁地，经常上演高难度的扣篮点燃全场，这让NBA变得非常有观赏性，联赛也越办越好。
在两个不同环境打球的球员养成的习惯因此不同，这让先是在CBA联赛效力，然后再打NBA的球员初到NBA时非常不适应，特别是姚明，他虽然弹跳不好，只能跳60公分，臂展也不算长，但是他身高2米26，轻轻一点就能完成扣篮，但是他在CBA养成的习惯让他特别不喜欢扣篮，特别没有气势。
刚到NBA时，球迷对姚明充满了期待和质疑，姚明的表现让期待他的人失望，让质疑他的人得意洋洋，他这么大的个子，在球场上一点士气都没有，毫无统治力，对手根本不惧怕他，这让看惯了奥尼尔在内线摧枯拉朽的破坏力的美国观众非常失望，称姚明为“软蛋”。
为了让姚明改掉不爱扣篮的坏习惯，当时的火箭队主帅汤姆贾诺维奇曾多次在私下里找姚明谈话，姚明虽然连连点头，但是在比赛中老是改不掉在CBA养成的习惯，仍然不能打出磅礴气势。
于是，汤帅就想了一个办法：如果在比赛中姚明有扣篮机会却不扣的话，那火箭全队就要在比赛结束后跑圈以示惩罚。
姚明是一位情商非常高的球员，他不想让队友因为他受到惩罚，所以每场比赛都在努力改掉自己的习惯，久而久之，姚明渐渐喜欢扣篮了，进攻效率显著提高，也有了隔扣大本、邓肯、莫宁、加内特这些优秀内线的名场面，也获得了更多球员的尊重。
在姚明的NBA生涯中，他一共出战486场比赛，一共出手6445次，一共扣篮582次，扣篮占比只有9%，场均扣篮次数只有1.19次，这对于一个身高2米26的大中锋来说太少了，这已经是汤帅一直监督的结果，如果没有人建议姚明多扣篮，那他的NBA生涯的扣篮次数一定会更少。
美国人张扬，喜欢表现自我，而中国人低调内敛。
姚明扣篮次数少不是能力问题，而是性格问题，生长环境决定性格，性格决定命运，幸运的是，姚明到了美国之后一直在努力改变刻在骨子里的习惯，一直在努力适应NBA，适应美国文化，并取得了一些成就，我们都知道这非常不容易，很庆幸他成功了，可惜易建联还是因为性格问题失败了。

参考：
作为NBA历史上最出色的中锋之一，姚明的站立摸高可以达到2.90米，而NBA标准篮筐的高度为3.048米，可见扣篮对于姚明来说真的是易如反掌，既然这么简单的事情，那姚明当年刚进入NBA的时候却为什么不喜欢扣篮呢？
接下来我们说说当时的故事。
姚明不喜欢扣篮是因为中国教练不让扣相比于许多西方国家，我们中国人的处事方式可以说是非常含蓄和谦虚，从姚明扣篮的这件事就可以看出来。
姚明最开始在国内打球时，许多国内的教练都是不允许球员在比赛中扣篮，其中的原因主要有两个个方面：1.教练认为扣篮是在挑衅对手。
在“友谊第一，比赛第二”这样的宗旨下，怎么能随意挑衅对手情绪，如果说把对手惹急眼了，打架报复或者在球场上下黑手，把自己弄伤了那就太不划算了。
所以说中规中矩的比赛，不要玩花里胡哨的东西，这其实也展现出一些我们东方文化的习惯。
2.扣篮容易受伤，而且耗费体能。
记得之前看过一个采访，说是扣篮只是观众看起来爽，其实扣完后球员的手腕会非常疼。
所以说当扣篮在展现暴力美学时，其实膝盖脚踝都要承受非常大爆发力所带来的压力，球员就很容易受伤。
也是出于保护球员的角度，所以说教练不让扣篮。
再者说扣篮太费体能，在篮下一个轻松的打板就能得分的事情，教练不允许吃饱了撑得乱发力。
姚明不扣篮被罚跑圈又是怎么回事呢？
因为在国内打篮球养成的习惯，再加上姚明本身手感比较柔和，命中率也不错，所以在篮下对抗时一般都会选择翻身跳投或者中投来终结，再说刚来到NBA肯定是不会很张扬的去扣这个扣那个，结果就因为不喜欢扣篮却遭到了当时火箭主教练汤帅（汤姆贾诺维奇）的斥责。
主教练汤帅就觉得这种球你就必须得扣篮，这样不仅得分更有把握，而且还能提高队伍的势气。
但是姚明一直好像习惯不了，于是汤帅就想到了一个办法，如果下次比赛中能扣的球还不扣篮，那么一个球就跑罚跑十圈。
这样的办法虽说比之前起到了一定的作用，但是没完全达到汤帅的要求。
于是汤帅就又想到了一个更绝的办法，如果再有这样的情况出现，那就罚姚明和全队一起跑步，对姚明来说肯定不愿意连累到自己队友了，于是就很少有这样的情况出现。
这也让姚明进入NBA的第二个赛季，篮下命中率就高达73%。
其实在姚明刚进入NBA那年，汤帅一直把姚明当做一个灵活的中锋在培养，而后来的范甘迪一直让姚明增重，把他培养成了一个大吨位在篮下能够抗住人的中锋。
如果一直是汤帅执教的话，姚明可能也不会有那么多伤病，可以多打几年。

参考：
中国小巨人弹跳60厘米，比赛中如不扣篮连累全队挨罚，什么梗？
姚明，相信对于每一名中国球迷并不陌生，大部分中国球迷均是被姚明带入NBA，姚明作为名人堂球员、中国历史上最伟大的篮球运动员及外交官，不仅在赛场上承担责任，在媒体角度与中国和美国之间作为一个沟通的桥梁。
姚明的身体素质其实并不出众，先天天赋不足，努力来凑，出色的身高及内线进攻技巧让姚明进入NBA后瞬间成为火箭队的绝对核心，姚明具备全面的内线进攻技巧，低位背打是姚明的得分利器，不过对于姚明究竟能跳多高似乎一直是个谜。
其实，姚明不需要跳多高，姚明的身高足以踮起脚尖直接将球放进篮筐。
姚明害全队挨罚什么梗！关于姚明的扣篮还有一个小故事，在刚进入联盟时教练告诉姚明，所有的篮下机会能扣篮必须要用扣篮完成，以NBA球员的防守能力，这样做能够更加稳妥的得分。
当时姚明刚进入NBA，在CBA打习惯球的姚明，并不是每次进攻必须扣篮，因为扣篮毕竟消耗体能，所以姚明总是难以改掉这个习惯，后来教练干脆惩罚他，如果不用扣篮完成，全队球员都罚跑圈，姚明也终于改掉了这个习惯，的确当时火箭队主教练汤帅调教姚明有一套。
毕竟姚明在场上的进攻方式最主要的是勾手及背身投篮，暴力扣篮并不是姚明赛场上的主要进攻利器，据当时姚明体侧弹跳数据监测是26英尺，大概相当于60厘米，当然这个弹跳指的是原地弹跳（不算助跑）。
姚明作为亚洲人相比黑人，没有绝对优势，不过姚明聪明就在于避其短扬其长，天赋不够，后天努力来凑。
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不负众望，姚明最终成为了内线时代的顶级中锋之一，在2016年火箭队为姚明退役了背号11的球衣，并且姚明在当年入选了美国奈史密斯篮球名人堂，与世纪超巨沙奎·奥尼尔、阿伦·艾弗森一起进入名人堂，并在台上发言。
姚明虽终身无冠，可是他的统治力和影响力都是冠军级别的。
今天我们就来谈谈姚明成长路途中的一个小故事。
姚明刚进入NBA的时候，也曾被贴上了“软蛋”的标签，姚明更擅长后仰跳投、勾手以及外弹的中距离，经常飘在外线，打法不够硬，不够有侵略性，甚至在篮下出现机会的时候，姚明也经常选择放篮或者上篮，而不选择扣篮。
这都是姚明在CBA养成的比赛习惯，希望通过进攻方式来节省体力。
可是在NBA之中，姚明的身高和体重不再是绝对优势，NBA的防守强度远不同与CBA，姚明每一次进攻都会受到更强的干扰，所以姚明经常会浪费很多投篮机会，教练经常批评姚明的进攻选择和进攻方式，可都无济于事。
为了解决姚明进攻习惯的问题，火箭主帅汤姆·贾诺维奇下定决心改变姚明。
如果姚明比赛中在篮下在可以扣篮的情况下不扣篮，而是去放篮，那全队都在训练中被罚跑圈，教练需要姚明打出侵略性，姚明的弹跳能力和身高完全允许他完成暴扣，只是他想与不想的问题，所以姚明的进攻方式改变，是至关重要的。

参考：
扣篮其实是在篮球比赛中最能保证得分的一种打球方法，在NBA球员们通常只要有机会都会选择扣篮，几乎没人会选择上篮。
汤帅罚跑圈其实是为了姚明好姚明当初刚到NBA时，并不是很习惯扣篮，当时就是因为他不扣篮令汤帅很是烦恼，为了帮姚明纠这一习惯，甚至不惜惩罚整支球队，专门为姚明制定了一条规矩：比赛中如果姚明不扣篮，那整支球队都要惩罚跑圈。
姚明为什么不爱扣篮当时姚明之所以不喜欢扣篮，这与我们国内运动员的习惯有关。
中国体育界杨毅就说过：第一、累。
第二、容易受伤。
第三、上篮也是两分砸进去也是两分，如果砸进去是四分我想中国运动员也愿意扣篮。
　　我们中国CBA球员，他们很多人都是喜欢上篮的而不喜欢扣篮，一是因为对他们来说上篮相比扣篮可以节省更多体力，对球员的弹跳力要求相对较低，所以中国的球员更喜欢上篮。
二是因为在CBA打球并没有NBA的激烈，球员们被盖帽的次数相对比较少，因此并不需要专门练习扣篮的。
　　姚明为了改掉这个从小养成的习惯下了不少的功夫。
我们往往只能看到成功人士表面的光鲜亮丽，但我们无法看到他们背后的艰苦努力。
　　汤姆·贾诺维奇其实不仅仅是教练，更是姚明的启蒙老师，将姚明罚成了火箭队第一中锋！当时汤帅决定以惩罚整支队伍来激励姚明是因为他非常懂姚明的性格，一个老好人性格，无论什么时候都很顾及别人的感受。
当时汤帅决定要惩罚整支队伍跑圈之前他与姚明私下里谈过很多次这一事情，并且明确告诉姚明扣篮的优势与他自身的优势。
　　但姚明好多次都是左耳朵进右耳朵出，很快就忘记了，在打球的时候依旧不扣篮。
于是最后无奈中的办法就是是要姚明，在适合扣篮的时机不扣篮，那赛后整支球队受罚。
几次不适应后，姚明克服了这一困难，渐渐进入了NBA的状态。
汤姆贾诺维奇说汤姆贾诺维奇是姚明的启蒙老师不仅仅是因为强行改变了姚明的扣篮习惯，他还在力量上的训练，打球的自信心等给了姚明很大的帮助。
姚明刚到火箭队时性格比较孤僻，没能第一时间和大家融入，这是性格问题。
汤帅发现这一问题后多次在训练上增加了更多的互动，渐渐让姚明融入了这一大集体。
　　也因为汤帅的循循善诱，让本具有很高天赋的姚明一飞冲天，成为了火箭队“第一中锋”，在赛场上充分体现了自己身高的优势。
但比较遗憾的是姚明见到汤帅有点晚了，没有教导姚明几年汤帅就因年龄和身体问题而离开了火箭队。
我们都熟悉这个镜头吧：为什么这种事就只会出现在姚明身上，就是因为姚明以前在中国篮球环境下时间长了，篮球不具有攻击性，虽然汤帅一直在帮姚明，但是还是晚了。

参考：
姚明由于出众的身高，无论到哪里都会是焦点一般的存在，在篮球的赛场上更是成为无可阻挡的巨兽。
虽然姚明在NBA的生涯很成功，但是在他新秀赛季时，却因为不喜欢扣篮而闹出过不少的尴尬，其中就包括当时火箭队主帅鲁迪-汤姆贾诺维奇因为姚明不扣篮而罚全队折返跑的情况。
谈及上面那件事情，姚明曾经在一次采访中表示自己没想过自己能够给球队带来这么多的影响，而他也说自己不喜欢扣篮的原因是因为他觉得这样不尊重人。
当记者问道后面为何又喜欢上了呢，姚明则风趣的回答到，因为这样能够让队友减少折返跑的惩罚。
从姚明的回答不难看出，其实当时的他对于火箭队来说已经是核心一般的存在了，他的成长关系着球队的未来，而为了能够让他有更高的成功率完成得分，火箭队也是费尽了心思。
而火箭队为何对姚明生涯初期不喜欢扣篮这件事如此耿耿于怀呢？
原来，当时的姚明初进NBA，很多方面的技术还没有完成，因为有着突出的身高优势，扣篮则变成了他最稳妥的得分方式，可是因为出自东方国家的礼仪，姚明觉得这样并不尊重人，所以他很多时候并不喜欢以这样的方式终结进攻。
但是，话说这么说，姚明因为不扣篮错失过很多的得分机会，所以火箭队对他也是非常着急。
因为姚明从小生活在中国，生活中处处尊重人的思维很难改变，火箭队想要用劝说的方法改变姚明基本上不太可能，所以他们就动了用惩罚队友的方法逼迫姚明扣篮的念头，于是有了文章开头说的那种尴尬。
不过好在，因为出于对队友的着想，姚明还是逐渐认清了现实，从而懂得利用自己的身体优势，用扣篮终结进攻。
后面的故事大家都看到了，姚明成长为联盟数一数二的内线球员，在NBA里留下了属于自己的光辉足迹。
不过说实在的，每个人都不会是一成不变，想要改变一个人的想法还是有很多的方法的。
庆幸的是火箭队当时找到了对的方法，从而激发了大姚，让我们看到了如此强大的他，对此，大家认同这个说法吗？
我是唠叨的阿一，一位资深篮球爱好者，
但是作为我国最成功的球员，姚明在进入NBA初期并不喜欢扣篮，因此当时火箭队的主帅汤姆贾诺维奇还制定了一项特别的“惩罚”措施。
姚明初到NBA的时候并不喜欢扣篮，虽然他有着超乎常人的身高和臂展，但是由于力量和对抗方面的不足，姚明在遍布“飞禽走兽”的NBA中投篮经常还是会受到干扰，于是当时的火箭队主教练便要求姚明在比赛中能扣篮就扣篮，如果有机会扣篮而没有扣篮，而是选择了其他的进攻方式，那么赛后全队都会被罚跑步。
这一决定激发了姚明进攻信心和坚决度，让他在篮下打的更有信心侵略性，也帮助了姚明快速成长。
作为姚明的启蒙教练，汤姆贾诺维奇也是最适合姚明的教练，他对姚明的帮助很大，不仅是在篮球技巧上，还有力量训练以及自信心的塑造都有很大的影响。
不幸的是汤帅在遇见姚明的时候已经年老体衰，因为患病仅执教了姚明一个赛季就离开了火箭队，虽然在2004年有短暂的复出，但是随后又因病结束了教练生涯。
对比继任者范甘迪，汤帅可以说是姚明职业生涯的贵人和启蒙导师。
顶着状元的光环进入NBA，从被人看不起到成为联盟第一中锋，姚明付出了很多的努力。
这不仅有他自己的自律和努力，也有球队的培养和教练团队的鼎力相助，汤帅的因材施教也给我们的篮球带来了很多启示。

参考：
长期以来的训练理念