什么时候泡脚对脑血管好

　　对于什么时候泡脚对脑血管好这一问题，小康的回答是：不管什么时候泡脚，对脑血管都不一定好。
恩，是“不一定”！不是“一定不”。
　　为什么这么说？
　　咱们先从一个理科考生角度分析题目：　　什么时候泡？
　　这涉及到一天24小时里、四季某季节中、一生某年龄段。
根据民俗和经验我们知道，对于泡脚这事儿，睡前泡就挺好，可改善血液循环，促进代谢；
　　嵇康的《养生论》中有说“春天洗脚，升阳固托;夏天洗脚，湿邪乃除;秋天洗脚，肺腑润育;冬天洗脚，丹田和暖。
”可见四季皆宜；
　　当然，这些作用对任一年龄段人群都是一样的。
　　还有一个问题：水温如何？
　　我们常说热水泡脚，但热水总得有个温度，是100℃？
80℃亦或是60℃？
嗯，根据小康的经验，100℃的水可以煮熟鸡肉猪肉，80、60℃可以帮助杀鸡拔毛，要是用这几个温度的水泡脚，恩，不考虑痛不痛这一因素的话，半小时后，我们应该就能享用一道美味的煲“猪”脚了。
显然，根据体表温度及人体接受范围，38~45℃的温水是最合适的。
　　咱再从医学生角度分析　　怎么泡？
　　泡脚有很多种，可以是单纯热水泡，可以是艾草泡也可以醋泡；
艾草泡可以温通经络，促进血液循环；
醋泡主杀菌润肤。
总体说它们对活血都有一定作用。
　　哪些人泡？
　　这问题就比较严重了，曾有报道称，某市市民冬季睡前用热水泡脚，突发脑血管动脉瘤破裂而离世的。
泡个脚的问题那么大，你怕不怕？
　　以经验及医学表明：　　婴幼儿无需泡脚；
妊娠期、经期妇女应慎重泡脚；
有严重出血病、心力衰竭、肝坏死、某些急性传染病、脚部有伤禁泡；
情绪激动，如大怒、大悲等人群应等情绪平复一段时间后再泡；
饭后一小时内不泡。
　　
　　由此，精确问题应是【XX病患者在什么时候用45℃的温水泡脚会对脑血管好】。
对这问题，小康的回答就在上文，你注意到了吗？
　　另外，注意事项：　　1、泡脚时间不宜过长；
　　2、水温宜控制在38~45℃之间，尽量不超过45℃；
　　3、糖尿病患者因末梢神经不能正常感知外界温度，需特别留意水温，慎防烫伤；
　　4、中药泡脚宜用木盆。
　　
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参考：
当然是晚上临睡觉之前，睡前泡脚二三十分钟有利于缓解疲劳和促进睡眠，同时改善脚部微循环促进全身血液代谢循环，对脑部血管起到缓冲压力，改善脑疲劳的作用，但是高血压和脑梗患者建议泡脚水温不要太热太久，以免因水温过高引起脑血管病变，同时有脑血管病患者饮食忌食过油腻、过咸、过辛辣、和干燥食品，保持常喝水保特二便畅通，少生气！
参考：
应该在每天的20点至21点是最好??，水温控制在45度左右，时间20分钟，不要超过30分钟。
边泡边做脚底按摩??。
按摩百会穴，太阳穴，这样对脑血管最好。
这是本人的想法，供参考，大家一起来养生！
中国人非常讲究泡脚，但是，因市民在家泡脚突发脑血管破解死亡的新闻偶有发生，可见，泡脚不是适合任何人群，患有心脑血管疾病者用热水泡脚要谨慎，尤其在使用中药泡脚时更加要注意。
心脑血管疾病患者泡脚时要注意，要在排除冠心病、心梗、心衰等情况下进行。
泡脚时因水温高，泡的时间过长，致双脚血管过度扩张，脑部供血受到影响，最后发生脑血管意外。
建议1、水温要控制好，最好在40℃左右2、泡脚时间15分钟为宜3、中药泡脚一周两至三次便可，最好选在睡觉前进行中药搭配根据每

参考：

从晨起7点至晚上21点正好十四小时，此时人困马乏，洗洗睡吧！正好是泡脚的最佳时间：1，泡脚时长：15~20分钟为最佳。
2，泡脚水温：35~45度，不要超过45度。
3，加入醋、艾叶，或盐水也可。
泡脚的好处很多：一，增加血液循环，由于热水可舒张血管，洗脚的血液从脚返流心脏速度提高，带出存脚的垃圾血液，致人舒适欲睡。
二，足底有很多关乎身体健康的穴位，经常洗足刺激这些穴位，可强身健体。
三，“树枯根先竭，人老脚先衰”！这脚是第二心脏，一些部位都对应着整个身体的各个脏腑器管，由于离心脏远，血流最是不畅，通过洗足可疏道经络，使血液循环顺畅，保身健体！
参考：
　　咱们先从一个理科考生角度分析题目：什么时候泡？
　　这涉及到一天24小时里、四季某季节中、一生某年龄段。
根据民俗和经验我们知道，对于泡脚这事儿，睡前泡就挺好，可改善血液循环，促进代谢；
　　嵇康的《养生论》中有说“春天洗脚，升阳固托;夏天洗脚，湿邪乃除;秋天洗脚，肺腑润育;冬天洗脚，丹田和暖。
”可见四季皆宜；
　　当然，这些作用对任一年龄段人群都是一样的。
　　还有一个问题：水温如何？
　　我们常说热水泡脚，但热水总得有个温度，是100℃？
80℃亦或是60℃？
嗯，根据小康的经验，100℃的水可以煮熟鸡肉猪肉，80、60℃可以帮助杀鸡拔毛，要是用这几个温度的水泡脚，恩，不考虑痛不痛这一因素的话，半小时后，我们应该就能享用一道美味的煲“猪”脚了。
显然，根据体表温度及人体接受范围，38~45℃的温水是最合适的。
　　咱再从医学生角度分析　　怎么泡？
　　泡脚有很多种，可以是单纯热水泡，可以是艾草泡也可以醋泡；
艾草泡可以温通经络，促进血液循环；
醋泡主杀菌润肤。
总体说它们对活血都有一定作用。
　　哪些人泡？
　　这问题就比较严重了，曾有报道称，某市市民冬季睡前用热水泡脚，突发脑血管动脉瘤破裂而离世的。
泡个脚的问题那么大，你怕不怕？
　　以经验及医学表明：　　婴幼儿无需泡脚；
妊娠期、经期妇女应慎重泡脚；
有严重出血病、心力衰竭、肝坏死、某些急性传染病、脚部有伤禁泡；
情绪激动，如大怒、大悲等人群应等情绪平复一段时间后再泡；
饭后一小时内不泡。
　　
　　由此，精确问题应是【XX病患者在什么时候用45℃的温水泡脚会对脑血管好】。
对这问题，小康的回答就在上文，你注意到了吗？
　　另外，注意事项：　　1、泡脚时间不宜过长；
　　2、水温宜控制在38~45℃之间，尽量不超过45℃；
　　3、糖尿病患者因末梢神经不能正常感知外界温度，需特别留意水温，慎防烫伤；
　　4、中药泡脚宜用木盆。
树枯根先竭，人老脚先衰”！这脚是第二心脏，一些部位都对应着整个身体的各个脏腑器管，由于离心脏远，血流最是不畅，通过洗足可疏道经络，使血液循环顺畅，保身健体！【希望此回答能帮到您，点击右上角“
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参考：
泡脚对人总的来说是好处大于坏处的，当然，前提是身体允许泡脚。
泡脚，要在饭后半小时至一小时以后，或者睡前最好。
其实没有固定的时间，只要觉得手都开始暖和，甚至有微汗，就可以了。
就说明血液循环良好至于泡脚所用的料材，可因各人需求而定，水温也不需要特定，我看有的说40度左右为宜，以我之拙见，每