老人怎么才不会老年痴呆

老人怎么才不会老年痴呆？
这个提问大家都在关心，老冯觉得老年人得老年痴呆，只是一种概率，并不是代表普遍性。
与它有关的是身体状况，生活习惯和心理状态。
我认为，要想不得老年痴呆，就是一句话：“不停的动”，“动”包括动脑、动手、动腿。
为什么我们身边的老人，患老年痴呆症的人很多，而且有的年龄并不大，最大的根源就是，老人自己让自己退休啦，提前让身体机能老化。
我们身边很多老人，自从退休之后，都认为退休了就该享福了，每天除了吃饭睡觉，一天到晚啥事也不干。
殊不知身体也跟着退休，一些老年病，特别是老年痴呆也不请自来。
据有关权威机构报道，国外老人的同类型病例要少得多、患病的时间也晚得多。
因为国外老人没有年龄概念，6一70岁的还在拼搏挣钱干事业，肯德基也是在6O多岁才开始创业，美国7一80岁的人还在竞选总统，说明“动”是不分早晚的，只要坚持定有收获。
我并不是羡慕外国人，只是想说人的观念不一样，直按影响老年生活。
大家可以好好看看，在网络平台上5一60岁的人，都在讨论如果养老，这就是观念问题。
最近看了一个视频，甘肃定西的一位张女士，每天为自己的公公布置各种类型的作业，包括抄抄写写，数学题计算，每次回家还要检查，不合格的还要从新做。
看似有点折磨老人，实际上是为了锻炼大脑和手的灵活性和思考记忆能力，用心良苦。
这就是一种让大脑让手不停动的办法，老人是在子女的帮助下被迫锻炼，它督促老人由被动变成主动。
所以老人在老年生活中，要自己不停的找事做，读书学习，兴趣爱好，都是在动；
锻炼身体或者做饭洗衣服，打扫卫生做家务，同样如此。
这时候你的手、脚、身体和大脑在动的同时得到锻炼。
老年痴呆是由大脑退化引起，锻炼大脑尤其重要。
前不久我看到一篇文章，台湾有一个老人，70多岁时为了孙子的前途，陪同他一块考大学。
9O几岁时又一块考研，100几岁又考博。
象他这样用脑一块复习、一块考试、一块上学，还能得老年痴呆症吗？
总结：人老了之后，千万不要停下来，不要光想着享福，只要你停下来，那就有可能以后你就真的干不了啦。
我觉得老年生活中，只要自己还能动时，不要请保姆，坚持自己打理自己的生活，让整个身体机能保持活力。
这样才能使身体机能延缓衰老，才会真正体会到有一付好身板，是多么的幸福！
比如说退休金，不要总盯着别人的退休金高低，总是攀比，凡事要想开点。
五、有条件的话，上上网（比如“今日
稀里糊涂的写了这么多，让人笑话了！[流泪][流泪][流泪]
参考：
老人怎么样才不会老年人痴呆，这个问题应该没有什么定论，该得怎么样都能得，不该得，那他一直到死，也不会得这个病，有人说，多用脑就能防止老年痴呆症发生，我觉得不可能的，许多科学家一辈子用脑，最后也免不了老年痴呆了，有些不用脑子的傻子，最后也没得老年痴呆症，也没有科学依据说用脑子可以预防老年痴呆症，那些认为只要多动脑子就不会得老年痴呆症，只是他们一厢情愿的想法，我觉得只要身体功能不行了，特别是脑部，只要是小脑萎缩了，百分之百得这个病，老年痴呆症，现在为什么会得老年痴呆的原因，还没有弄清楚，科学家还在研究，怎么样预防还谈不上，但是，加强大脑段练还是对的，头脑清晰，不糊涂，做事就有条不紊，身体也会健康，又能跑，又能跳，每天饭量不减，成天有事做，心情又好，正天乐呵呵的，吃点亏也不往心里去，早就看淡了生死，只要活着就快快乐乐的，这些人差不多一定能长寿，其实他们活的很简单，那样也就延缓衰老了，并不是他们用脑多，就不得老年痴呆了。
如果正天无所事事，又想入非非，这也不满足，那也看不惯正天天心事重重愁眉苦脸，咳声叹气，不得老年痴呆，也可能得别的病，心里不健康了，身体也就不健康了，身体不健康了，还能干什么，只能混吃等死了。

参考：
孤独，小来往，小沟通，记亿力下降！多走动，多长谈童年往事等等，经历过
参考：
老了的自己，若，不想老年痴呆，那就要有“老顽童”精气神，找些力所能及的事忙着乐着！老顽童，是金庸先生所著《射雕英雄传》故事中的周伯通，年过半佰，精气神勇智依然不减当年。
古稀岁月丶耄耋之年，各有事忙着的这些老人也不会老年痴呆。
传说长寿的象征彭祖是殷商时代著名的养生家，寿高800岁（后有资料计为126岁）。
姜子牙垂钓养生丶80岁被周文王访贤发现，之后，拜为丞相，高寿97岁；
孟子到了70岁以后，回到鲁国从事教育和著述，活到84岁；
药王孙思邈寿逾百岁；
《本草纲目》李时珍忙着至75岁；
忙政务的清朝乾隆皇帝高寿89岁，享受7代同堂的天伦之乐；
清末/民国初年的中医中药学者李清云在世256年，高寿惊世界。
耄耋岁月，依然向往有爱生活的这些老人，应该不会老年痴呆。
近十五年来网络热传的与28岁某女士结婚时已82岁的某老先生；
前些月，年已82岁的某老中医与56岁女徒结婚时以“轮椅新郎”为网络热传。
老年痴呆，是进入老年阶段缓慢显现的症状。
老年者的你丶我丶他丶她，可要乐观情感，勤于用脑，有事忙着，康乐生活，也许会让今已退休丶古稀丶耄耋的我们不至于显现老年痴呆症状，康乐再活五十年！（注：
不太容易得老年痴呆症(除有家属遗传史外，作息制度不稳定，饮食方面歉疚健康方案外)。

或许不正确的看法。

参考：
我也是近七十的人了，每天可算忙忙录录，发微信，从不用语音，用手打拼音，用电脑，鼠标要精准点到位，走路默背车牌号。
总之，现在还没痴呆。
[捂脸]
参考：
简说来脑勤嘴勤手勤腿勤得老年痴呆的概率低。
脑勤是学，学新鲜事物，不落伍。
嘴勤是把心里话说出来唱出来。
手勤是动手干事，自己的事，别人的事抢着干。
腿勤就是参加体育锻炼，不闲的有参加集体社会活动。
综上所述，就是个活波人，让脑子灵活，让嘴皮子利索，让手脚勤快，不当老太太老爷子让人伺候。

参考：
适当的多做运动就可以避免老年痴呆症的发病率。

参考：
听说学语言有效果
参考：
保持体力活动和脑力活动