高血压合并糖尿病的患者血压、血糖应分别控制在多少

高血压与糖尿病是中老年人中常见的慢性疾病，前者为心血管疾病，后者为代谢性疾病，但二者都是心血管危险因素。
若二者同时存在，将显著增加心脑血管事件的风险，其降压、降糖指标也有别于单病患者。
高血压合并糖尿病，血压、血糖应控制在多少高血压合并糖尿病，140/90mmHg不再是其降压目标值，130/80mmHg应作为其达标血压，目的在于降低死亡风险和糖尿病的并发症。
研究发现，高血压合并糖尿病的患者，收缩压每下降10mmHg，其死亡风险与糖尿病并发症的发生率降低至少10%。
高血压合并糖尿病的患者，多见于病程较长的中老年人，降糖指标可以适当放宽，以预防低血糖的出现，建议空腹血糖不超过7mmol/L，餐后2小时血糖不超过10mol/L，糖化血红蛋白不超过7%。
高血压合并糖尿病，有哪些注意事项一、上述血压、血糖指标并非适用于所有高血压合并糖尿病的患者：老年人，尤其是80岁
二、选择降压药时，优选ACEI（普利）或ARB（沙坦），二者可降低蛋白尿，保护肾脏，降低高血压与糖尿病对肾脏的损害，同时普利还可增敏胰岛素受体，减轻胰岛素抵抗。
注意慎用大剂量利尿剂与非选择性倍他受体阻滞剂，前者可引起血糖波动，后者可掩盖甚至延长低血糖反应。
三、选择降糖药时，若无禁忌，二甲双胍应是治疗方案的基石。
单药无效，可加用降糖机理不同的药物，如阿卡波糖等；
双联无效，可三联治疗，再加用一种机理不同的降糖药；
若三联血糖仍不达标，建议使用胰岛素控制血糖。
具体治疗方案因人而异。
其中，恩格列净、利拉鲁肽等降糖药还可轻度降血压。
四、在改变生活方式上，高血压合并糖尿病的患者应注意：饮食应以低盐、低糖为主，烹饪时少放点盐，注意控制酱油、味精的用量，少吃腊肉、香肠，降低对血压的影响，控制每餐米饭入量，少吃面条、燕麦、烧烤、油炸食品等，降低对血糖的影响。
增加运动，以中等强度有氧运动为主，如骑车、慢跑、快走、打太极等，每周至少5次，每次至少半小时，但不超过一小时。
控制体重，少吃高热量食物，如肥肉、含糖果汁、碳酸饮料等。
规律作息，避免情绪激动，忌暴饮暴食。
戒烟、限酒，若能戒酒更好，实在戒不了，就限量：男性每日饮酒不超过25g，女性每日饮酒不超过15g。
综上，高血压合并糖尿病，130/80mmHg应作为其降压目标值，空腹血糖不应超过7mmol/L，餐后2小时血糖不超过10mol/L，糖化血红蛋白不超过7%，特殊人群可适当放宽指针。
降压药优选普利与沙坦，慎用大剂量利尿剂与非选择性倍他受体阻滞剂，同时，注意改变生活方式。
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本文内容仅作为健康科普，不作为医疗建议或意见，不具备医疗指导条件。

参考：
营养师小糖来为大家解答。
高血压合并糖尿病是很常见的，高血压和高血糖也是会互相影响并加重的，也就是说，血糖控制差会使得血压难控制，血压控制差也会加重血糖失控，二者可促成恶性循环。
高血压合并糖尿病该如何控制？
血压控制：一般建议控制在130/80 mmHg
但如果是年纪较高，健康状况不佳、已发生严重心血管疾病的患者，不建议血压控制过严，医生建议血压控制在140/90 mmHg
血糖控制：一般患者的控制目标为空腹血糖＜7.0，餐二血糖＜10.0，糖化值＜7.0%。
病程较短、年纪较轻、未出现并发症的患者，建议按照正常人的血糖标准来控制，即空腹血糖＜6.1，餐二血糖＜7.8，糖化值＜6.5%。
病程较长、年纪较大、有低血糖倾向、较严重的心血管疾病者，医生建议控制范围可酌情放宽，空腹血糖＜8.0，餐二血糖＜11.1，糖化值＜8.5%。
高血压合并糖尿病要注意哪些事情？
1.饮食清淡，少油少糖，严格限制摄盐量，每日食盐摄入应低于5克。
2.避免剧烈运动或突然用力、下蹲起立的动作，可引起心血管突发事件。
3.养成定期监测血糖、血压的习惯，并做好相关记录，便于复查时给医生做参考。
4.定期检查身体，尤其是血脂、肌酐等指标，发现异常及早治疗。
希望小糖的回答能够帮到大家，更多三高百科知识
无论是高血压还是高血糖，长期存在都会对血管内皮产生损伤，使唤原本光滑的内皮变的粗糙不平，血液中的脂肪便会沉积其上，进而引起脂肪变性脂质化，形成粥样状物破坏并取代正常的血管组织，血管的正常功能即遭到损伤。
当人体的胰腺发生动脉硬化时，胰岛细胞正常功能受到影响，分泌胰岛素的能力下降，血糖得不到充分利用，糖尿病便发生了；
当血糖升高时，对血管的损害进一步加重，血管硬度增加、弹性下降，对血液的缓冲能力下降，减弱了对血压的调节作用，血压便会升高。
因此，高血压与糖尿病患者应对血压、血糖进行有效控制，才能防治各种并发症的发生，其控制目标是：血压 理想的血压应控制在120/80mmHg
需要注意的是平时血糖控制欠佳、糖尿病导致的肝肾损害等并发症蛮多的患者，在国庆赴宴的时候一定要告知亲朋好友自己的基本情况，如果自己控制不了胡吃海喝，可以借助大家的力量帮助控制。
2.尽量减少水果、含糖及酒精类饮品的摄入。
如果控制不了，或者在亲朋好友的“过年嘛少吃一点没事”的劝说下缴械投降的患者，可以选择入猕猴桃、西瓜等升糖指数低的水果，并且在吃了这些水果或其他含糖类食物后，务必要减少主食的摄入，以免血糖突然
3.不能中断降糖药物的治疗。
平时口服的降糖药或者胰岛素一定要按医嘱进行，不要因为过年热闹欢快而放松警惕，血糖控制的良好状态贵在坚持和规律，若因为每年国庆而放松的话，往往会加重基础疾病的严重程度，国庆之后再想好好控制难度便加大了不少。
4.加强血糖监测。
甚至需要比平时更注意血糖的监测，即使出现血糖过高的情况，也能及时调整进食以及降糖药的用法用量。
二、高血压患者至于高血压患者，虽然饮食上没有糖尿病患者那么严格，但也需要注意如下问题：1.减少盐的摄入。
少吃卤味、腊肉、腌制食物以及其他过油过咸食物。
我国各地有很多特色食物，其中腌制食品占了很大分量，高血压患者也难免会进食这些过咸食物，可以少量食用，但一定要控制好量。
2.避免熬夜。
高血压患者一般都清楚哪天休息不好，血压必然会升高。
国庆期间及时再开心再热闹，也要注意规律休息，保证充足优质的睡眠，防止血压波动太多。
3.避免参与大额数目的赌博娱乐行为。
电视里常见这样的情节，某人一高兴或者一发脾气就吐一口血，然后倒地不起，这种情况在现实生活中也是很常见的。
年限较长的高血压患者都有一定程度的心血管损害，输了大额钱财之后的过度情绪化会引起心血管系统的严重损害，甚至晕厥或者心梗都是有可能发生的。
4.监测血压。
同糖尿病患者一样，高血压患者国庆期间也要注意监测自己的血压，并且规律按照医嘱使用降压药，以避免加重靶器官的损害。

参考：
同时有高血压和高血糖的病人比较麻烦一点，因为两者控制不好都会引起并发症肾病，一般正常人血压都在140/90
正常人的血糖在3.89-6.11之间，超出这个范围99也是血糖高，所以说控制血压和血糖最好就要把他们控制在正常范围之内才算安全。
高血压患者需要注意的就是把血压控制好，这个是每个病人都努力去做到的事情，平时主要控制体重，少吃高盐份的食品，因为太咸的食物是引起高血压的罪魁祸首，一个正常人平时我们多吃煎炸食品时间久了都会引起高血压疾病，大家吃的时候要适可而止。
高血糖对饮食的要求比高血压的还要严格，也比较难控制好，很多血糖高的病人对饮食要求不够自律所以才会导致病情进一步恶化，最后形成糖尿病足病或者并发症成肾病，所以血糖高的要注意饮食，按时吃药，减少肥胖。
不管有高血压还是高血糖都必须把血压和血糖控制在规定的范围内这样我们才算做的好，不然的话迟早会引起并发症，清淡饮食，多运动，按时吃药，多喝水，睡眠充足都是都是病人们应该遵循的原则，要有一个健康的身体前提必须有好的生活习惯，患病不可怕可怕的是我们不够自律。

参考：

高血压合并糖尿病患者血压应该控制到什么程度。
对于具有合并症的高血压患者，血压控制是比较严格的。
我们认为你最好控制到130/85mmHg
为什么血压的控制需要更加严格呢。
目的是为了减少过高的血压程度对于血管的损伤。
你可以仔细想一想，如果你已经患糖尿病，过高的血糖对于血管的损伤是持续性的，如果你的血压不去严格控制，可能会血管损伤进一步加重。
如果
其实，糖尿病患者，不管你是否合并并发症，都需要严格控制血糖。
我们认为，餐前血糖应该控制到6-8mmol/L，餐后2小时血糖应该控制到9-10mmol/L。
当然，你必须纠正一个误区，对于糖尿病患者来说，不是血糖控制的越低越好。
因为糖尿病患者本身对于低血糖耐受性不好，如果你的血糖控制过低，势必会导致低血糖发生，甚至可能会导致死亡。
如果
降压药物，我们一般推荐在早上醒来就服用上。
降糖药物的服用要求就更加麻烦了。
阿卡波糖，我们要求第一口饭嚼服 ，胰岛素我们要求餐前半小时皮下注射。
有什么疑问，你可以回复告诉我。

参考：
一般情况血糖控制在空腹7
如果年轻的糖友，病程短的，一般建议血糖进行严格的控制，最好是能达到正常人的标准，空腹控制在6
针对血压，标准的血压是在高压低于140，低压在90
但是糖尿病患者要严格控制血压，不然出现糖尿病心血管疾病的风险会很大，所以糖尿病患者的血压要控制在130/80
少吃多运动，控制合理的体重，饮食低糖低盐低脂
参考：
高血压合并糖尿病患者，理想的血糖血压指的是用药后，高压130
这是理想情况。
较好的情况是血压95——135。
血糖空腹7.5
控制的一般可以勉强接受的情况是血压100——140左右，血糖空腹7.9
超过这个标准都是不可接受的，也就是说控制的不好。
那糖尿病合并高血压的患者应该注意什么呢？
1，保持良好的心态，遇事不要激动。
2饮食要营养均衡，五大类食物要吃全。
（肉蛋奶、蔬菜、水果、粗杂粮、水）3，少量多餐，每次不要吃太饱，营养够了就行。
4，要多饮水，每天要2000毫升
5，要多运动，每天出一次汗，微微出汗就可以，不需要大运动量，做有氧运动就可以。
6，要长期坚持，饮食和生活习惯的改变是需要时间的，坚持几个月，习惯了就好了。