怎么知道胎宝宝在肚子里睡觉吗

怎么知道胎宝宝在肚子里睡觉呢？随着孕期不断的增长，很多孕妈对胎儿的一举一动都存满好奇，尤其是到了孕中后期，孕妈都特别好奇宝宝胎动这么频繁，在肚子里都不睡觉吗？事实上，胎儿的睡觉周期也是随着孕期的变化再发生着变化。
不少孕妈都会发现，胎儿胎动比较活跃的时候大都发生在睡前或是吃完饭以后。
那么除了这些时间以外，胎儿大部分都是在睡眠中度过。
只不过胎宝宝在睡着以后也不会闲着哦，有时候会因为外界的干扰而发出猛烈的胎动，有时候会因为做美梦而甜笑，有的时候也会伸伸懒腰撅个屁股翻个身……真的是好不热闹啊！在孕晚期，胎儿的睡眠和新生儿并没有太大的差别，他们一天的睡眠时间大概要占一天的%—%。
睡得好，身体才会好，在孕期孕妈一定要保证充足的睡眠时间，保持愉快的心情，按时产检，才更有利于胎儿健康发育哦。