电子烟怎么样

电子烟是通过雾化等手段，将尼古丁等变成蒸气后让用户吸食的一种吸烟方式。
一些电子烟在其产品介绍上常常自称是“戒烟神器”，还有一些则称能够“清肺”。
这种宣传夸大了电子烟的功效，清肺作用是不可能达到的。
据悉，世界卫生组织从未认为电子香烟是一种合法的、帮助吸烟者戒烟的尼古丁替代品。
对大量吸烟者来说，电子烟只是减少了香烟使用，但同时也加剧了尼古丁依赖，反而使戒烟更加困难。
在戒烟的临床治疗中，很少使用也不推荐使用电子烟。
戒烟是一个综合治疗的过程，光靠电子烟的戒烟效果并不好。
尼古丁饮料、尼古丁贴片、尼古丁口香糖、尼古丁喷雾吸入器效果要更好，在临床上使用更多。
据介绍，在戒烟时，医生会首先评价吸烟者的抽烟动机，比如社会心理维度的交往需求、享乐需求，还有药理维度上的缓解紧张、焦虑情绪等需求。
单纯使用电子烟的人，其吸烟动机其实还在，根本问题并没有得到解决。
此外，市面上出售的大多数电子烟，其成分并不能确定，由于生产企业通常不注明电子烟的尼古丁溶液成分，消费者由此面临的健康风险难以估量。
（YYM）
参考：
电子烟主要作用就是替代纸烟的，电子烟烟油会含有尼古丁，所以也是有害的。
但是相比纸烟来说有害物减少95%电子烟并不能直接戒烟。
戒烟需要自己毅力，意志，对于戒烟很多人有难度。
所以使用电子烟替代，健康一点
参考：
就这么说我，我从第一代美味如烟到现在的盒子杆子一直都在用！嘴里的红塔山还是没放下，戒烟就看你想不想戒，想戒就能凭借电子烟戒了，自制力不行的靠啥都戒不了烟！我就没想戒！至于危害，我没发现，可能是抽多了口干，毕竟我也没怎么体检！喔，对，还有个大危害，费钱！
参考：
对于电子烟从事多年的职业电子烟从业者来说，电子烟肯定也是不好的，因为你要吸尼古丁等物质，多多少少肯定会对身体有伤害的，电子烟的伤害是比真烟的伤害少很多，但是电子烟的烟油里面也是含有尼古丁的。
选择健康的生活方式是我们每个人都应该坚持的，万一你确实有吸烟的习惯，我建议你选择电子烟，没有真烟那么危害，对家人也没有二手烟的伤害。
选择有品质，有质量保证的电子烟，也是对自己生活态度的负责任。

参考：
电子烟的效果很多人质疑，我们看到电子烟在宣传电子烟的效果很多人质疑，我们看到电子烟在宣传的时候披上了戒烟的大旗， 但是电子烟这一效果得到很多人的质疑，归根揭底电子烟到底能不能戒烟？
答： 很多人对于电子烟的期望值和了解都是为戒烟而研发和拓展， 但是我可以明确和负责的 告诉大家，电子烟的戒烟率为30-40%之间，世界上戒烟产品哪怕化学性的戒烟药物，戒烟 率无非也是在50%左右，很多人误解电子烟，是对电子烟的不了解，电子烟的真正效果为 控烟，降低抽烟率，这个是非常负责的给你们的100%的答案的时候披上了戒烟的大旗， 但是电子烟这一效果得到很多人的质疑，归根揭底电子烟到底能不能戒烟？
答： 很多人对于电子烟的期望值和了解都是为戒烟而研发和拓展， 但是我可以明确和负责的 告诉大家，电子烟的戒烟率为30-40%之间，世界上戒烟产品哪怕化学性的戒烟药物，戒烟 率无非也是在50%左右，很多人误解电子烟，是对电子烟的不了解，电子烟的真正效果为
参考：
电子烟就是代替纸烟的产品 相比下FLOW 福禄 电子烟的烟油成分很简单，主要成分为天然植物甘油、医用级丙二醇、尼古丁盐、食用级香料。
尼古丁在我们的烟油中是以中性尼古丁盐的形式，对身体更少刺激与负担；
天然植物甘油和丙二醇多用于食品加工过程作为原材料，比如速食类中的饺子常含丙二醇，啤酒中含有甘油等
参考：
我玩电子烟已经三年多了，朋友些也有很多在玩，问能不能戒烟？
在我看来是能的，这个东西更多的是一个辅助作用，抽烟是一个习惯问题，比如你吃过饭后想抽烟，上厕所想抽烟…… 用电子烟戒烟 就是用它先代替真烟 再戒烟的一个过程。
第一抽电子烟没有伤害（具体能减少97%
具体的东西一次也说不完，如果想了解可以再问我。
还有 毕竟戒烟也需要自己有这个想法，也需要自控的， 因为电子烟也不是什么灵丹妙药 不可能一抽就把烟戒了～ 希望我的回答有助想戒烟的人。
祝想戒烟的朋友都能戒烟成功 毕竟 Smoking kills ！
参考：
不要抽煙 戒菸
参考：
1 目前，没有一家权威机构说电子烟能够替烟，但是实际上确实有不少通过电子烟替代掉香烟的，当然最终是连电子烟都戒掉了还是戒掉了香烟而习惯抽电子烟，这个因人而异。
看看下面的邮件大体意思是说：现年63岁的德国人Barbara，14岁开始吸烟，从未间断，每天45-50根。
在12年试过电子烟，但最后又不用了，继续吸烟。
去年开始用了新宜康Endura T22电子烟之后，再也不吸香烟了。
注：信中内容有少许错误，自谦英文不好2 对于抽烟的人来说，电子烟危害相对比较小，特别是有烟瘾的来说，抽0mg的电眼烟油，危害可以忽略不计。
3 对于不接触香烟的人来说，建议不要接触电子烟，当然如果想玩玩，那也不要那么频繁，毕竟得花钱，呵呵。

参考：
4分钟就让你知道电子烟是什么，烟油都有哪些成分，全球各国对电子烟的开放态度怎样。
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